Spørsmål Book Akkurat nå er jeg 20 (klikke første gang på 14, men regnes dette normalt), og på en tilsynelatende timebasis, kan ryggen min klikk alt opp til 8-10 ganger. Vanligvis etter å ha sittet /kjøring, fastsettelse, generell vandre rundt, jeg trenger å klikke ryggen min. Jeg vil få kjedelig smerter og ømhet rundt min mid-ryggrad, som synes å bare bli utbedret med en fin crunch /pop. Det kan være smertefullt på den tiden, og har en tendens til å variere fra min nedre ryggrad til halsen min.
Etter sove /legge ned på min side, vil halsen min trenger å bli klikket /poppet opp til 5 ganger simotainiously før jeg kan flytte.
jeg har en krasj, med min bil fat -rolling. Men før det jeg først traff en rekke sikring og busker, og deretter min bil landet på en stor kampestein (jeg var på en fjellvei), noe som resulterer i flip. Dette skjedde på ca 50mph. Så jeg satte den viktigste skaden ned til whiplash, men det ser ut til å svekkes på jeg vil si en ukentlig basis. Og kan la meg i smerte hvis jeg unngå å klikke. Hva burde jeg gjøre? Jeg nevnte dette for legen min på min siste time, og hun trakk den til min vantro.
Hvordan kan jeg, hvis ikke stoppe, hindre min tilstand fra forverring? Jeg ser meg selv rullestol bundet med 30 år gammel på denne frekvensen …
Svar
Lytt Dan,
Du trenger å komme til en lege som faktisk vil se på dine bekymringer og undersøke problemet. Din lege er svært lite sannsynlig å faktisk utføre en muskel- og skjelettundersøkelse, og selv om de gjør det, vil det sannsynligvis være kort i beste fall.
Det høres ut som du er deconditioned, kan ha ligamentous ustabilitet samt spinal festeproblemer , og du er kronisk også. Det er også sannsynlig at når du stadig pop ryggraden for å få klikke støy som du faktisk gjøre problemet verre. Dette kalles en lang spak teknikk som har vist seg å skape svakhet i ryggraden på områder som allerede er mobil /hyper, mens kompliserer de områdene som er fiksert.
Gå til en kiropraktisk lege … en ekspert i muskel-skjelett undersøkelse og diagnose. Kiropraktorer bruke korte nivå teknikker for å justere ryggraden på en bestemt måte for å tillate økt biomekanisk bevegelse mens stabiliserende altfor mobile områder. Prøv å finne en som har avansert legitimasjon i idrettsskader, auto krasj skade eller rehabilitering … og be dem om å forklare sin opplæring samt eventuelle sertifiseringer de har. Disse legene er mest sannsynlig å faktisk diagnostisere problemet og jobbe mot stabilisering og oppløsning.
Ikke gå til en kiropraktor som bare justerer subluxations. Du trenger å lære stabilitetsøvelser samt ha ryggrad undersøkt og justert. Lykke til.
Ærbødigst
Dr. J. Shawn Leat
www.suncoasthealthcare.net
