Akne er irriterende! Det kan ødelegge ditt selvbilde. Hvordan ønsker du å bli kvitt disse irriterende røde nupper en gang for alle? Ved å følge våre nyttige tips vil du se at det å ha klar hud ikke lenger må være noe du lengter etter, men kan faktisk bli en realitet.
Prøv å få ut mer for å forhindre akne. Prøv å ta avslappende utendørs turer, bare unngå overeksponering for solen. Skin krever vitamin D, som du kan få fra sola, men overeksponering kan være skadelig og irriterende for akne. Den friske luften kan også la huden absorbere mer oksygen, noe som kan hjelpe det til å reparere seg selv.
Unngå å prøve for mange produkter på en gang å bli kvitt akne. Det kan faktisk gjøre akne verre eller forårsake komplett irritasjon av ansiktet. Dette er forårsaket av for mange utålmodige mennesker som forventer en magisk rask kur for akne. Prøv en metode for en stund før du går videre.
En av de beste måtene å håndtere akne er å se en hudlege. Den hudlege kan spesifikt fortelle deg måter å håndtere akne som påvirker huden din uten å forårsake ytterligere problemer på veien. Den hudlege kan også være i stand til å foreskrive spesielle aktuelle medisiner eller antibiotika som kan eliminere akne.
En av de beste måtene å redusere akne er å redusere nivået av stress. Hormonet forårsaket av stress, kalt kortisol, har vært direkte knyttet til forårsaker akne. For å hjelpe deg å slappe av, prøve moderat trening teknikker som yoga eller Tai Chi, eller enkle pust og meditasjon øvelser.
Ikke plukk på eller klemme hudormer, i stedet bruke en spesiell Komedoner renere og vaske ansiktet ofte . Dette vil holde deg fra å få arr og bidra til å fjerne hudormer i det lange løp. Det er mange forskjellige merker av Komedoner rengjøringsprodukter tilgjengelig som vil gjøre huden din ser sitt aller beste.
Kvinner som bruker sminke børster for å bruke sminke en eller flere ganger daglig står i fare for alvorlig hudirritasjon og kviser. Bakterier, skitt og døde hudceller kan bli fanget i bust og fibre av kosmetisk børster og svamper. For å forebygge kviser, kaste svamp applikatorer etter hver bruk, og grundig rense børster med en mild vask eller sjampo.
Når du handler for akne produkter i et stoff butikken eller kjøpesenteret, sørg for at du kjøper makeup som er utviklet spesielt for akne. Det er mange stiftelser og concealers som er utformet for å bekjempe akne mens du er på ansiktet ditt, i motsetning til en rekke produkter som forverre problemet.
Å bidra til å redusere sjansene for å initiere en acne utbrudd, er det viktig å vaske av etter trening. Det påløper med trening bevegelse genererer varme; utstyr og klær årsak friksjon. Inntil du ta en dusj, fuktighet og varme fanget nær huden din skaper en grobunn for bakterier å spre seg og invadere hudens overflate. For å gardere seg mot at dette skjer, er det viktig å dusje av umiddelbart etter trening.
Plukke kviser er en av de første tingene som noen gjør når de merker det som kommer inn, men det er en av de verste ting du kan gjøre. Det kan føre til at kvise til å spre seg til en full blåst akne avslapnings. Så hardt som det er å unngå det, ikke gjør det.
Nå som du har lært hvordan du får klar hud og bli kvitt akne du kan ha vakre, klare, acne-hud. Våre tips vil få huden din til der du vil den skal være. Følg våre tips, og det vil ikke være lenge før du vil ha hud som du kan være stolt av.
