Normal kviser allerede ubehagelig nok, men cystisk akne er en mye mer smertefull og potensielt arrdannelse opplevelse for huden din (og din selvfølelse!). Det er ingen? Enkelt? middel for å bli kvitt akne cyster, men det er sikkert noen behandlingstilbud som kan hjelpe fremskynde prosessen, samt noen ting du bør være sikker på ikke å gjøre. Dette rådet er ment for akne lider med mild til gjennomsnittlig antall cyster. Hvis du har alvorlig cystisk akne som dekker ansiktet og kroppen, bør du virkelig søke hjelp hos en hudlege umiddelbart, som en lidelse som dette kan la huden din merket for livet
Forstå cystisk akne.
i motsetning til de små Whitehead pustler som de fleste mennesker med acne erfaring på overflaten av huden, vises cystisk akne som store irritert støt, ofte med pustule skjult dypt under hudens overflate. Disse cyster er forårsaket når hormonelle endringer resultere i huden kjertler overproducing olje (sebum) på en unaturlig hastighet. Kjertelen blir hoven og til slutt brister, men ikke før sebum har måttet og hardnet til en klump for stor til å rømme ved hjelp av porene. Irritasjon fra kjertel sprengning resultater i betennelser, og begravet pustule kan forbli i huden din for en svært lang tid
Hva du skal gjøre.
Det første du må huske på er hva du bør ikke gjøre. Aldri prøve å tvinge en dyp cyste på overflaten av huden for tidlig. Prøver å tvinge cyster å sprekke er en av de viktigste årsakene til akne arr, og vil ofte forlate ansiktet ditt ser mye verre enn det gjorde før.
Det er noen ting som du fortsatt kan gjøre for å hjelpe. Sterke akne kremer med 2,5% benzoyl peroxide vil hjelpe fremskynde helbredelsesprosessen ved å drepe bakterier som danner i cyste. Anti-inflammatorisk behandlinger som Neosporin kan også hjelpe ved å ta noen av de røde ut av den betente regionen. Etter dette er det bare nødvendig tålmodighet og disiplin ikke å plukke på huden din. Dine cyster vil til slutt bli brutt ned av kroppen, og dette tar vanligvis mindre tid enn healing fra betennelse forårsaket ved å tvinge dem ut
Forebygging:.
Cystisk akne skjer under overflaten av hud og har svært lite å gjøre med personlig hygene. Kremer og rensemidler vil ikke hjelpe mye i det hele tatt i å hindre det. Du må målrette olje glands for å motvirke disse hormonelle endringer. Start med en daglig multivitamin for å sørge for at du får et minimum av essensielle næringsstoffer som kroppen din trenger for å forbrenne olje, og deretter vurdere andre kosttilskudd.
Sink er et viktig mineral i å regulere aktiviteten av olje glands , i tillegg til å være en kraftig antioksidant. Tar en ekstra 30-50 mg per dag av sink har hjulpet mange akne lider. Vitamin B5 er også en viktig ingrediens i bekjempelsen av overflødig olje. B5 er nødvendig for å fremstille koenzym-A, som i sin tur er nødvendig for metabolismen av huden olje. Supplere med 5-10 gram vitamin B5 (mindre hvis tid-ut) har hjulpet mange akne lider få huden under kontroll ved å styrke olje metabolisme. Siden cystisk akne er forårsaket av overdreven oljeproduksjon, kan dette være akkurat det du trenger.
Hvis ingenting annet fungerer for deg, se en hudlege, som du kan trenge en resept behandling som Roaccutane (et vitamin A derivat som direkte reduserer produksjonen av talg). Men dette bør bare være en siste utvei, som bivirkninger fra reseptbelagte akne behandlinger kan noen ganger være mer alvorlig enn akne.
