Menn i studie som har fulgt en sunn livsstil kutte risikoen for hjertesvikt i Half & nbsp & nbsp
& nbsp
For å finne den mest oppdaterte informasjonen, vennligst skriv emnet du er interessert. i søkeboksen
& nbsp
21 juli 2009 -.. menn som følger en sunn livsstil kan kutte risikoen for hjertesvikt i halv
Forskere sier det er første gang en stor studie har vist at modifiserbare livsstilsfaktorer som kosthold, mosjon, alkoholbruk og røyking, kan ha en betydelig innvirkning på levetiden risikoen for hjertesvikt.
Om 550.000 amerikanere hvert år blir diagnostisert med hjertesvikt, og 20% -50% dør av sykdommen.
tilstanden oppstår når hjertet ikke lenger er sterk nok til å pumpe nok blod til å dekke kroppens behov. Selv om medisinske behandlinger kan bremse utviklingen av sykdommen, er det ingen kur.
I en lederartikkel som følger studiet i
The Journal of American Medical Association
, Veronique L. Roger, MD ., MPH, av Mayo Clinic i Rochester, Minnesota, sier funnene understreker en kraftig enkelt budskap -. at en sunn livsstil vil bidra til å forebygge hjertesykdom og kraftig forbedre generell helse
sunn livsstil, sunt hjerte
studien fulgte 20,900 menn som deltok i legens Helseundersøkelsen 1982-2008 som var friske i starten av studien. I løpet av studieperioden, ble 1200 nye tilfeller av hjertesvikt diagnostisert
Forskere fant følgende seks sunne livsstilsfaktorer ble hver forbundet med en lavere risiko for hjertesvikt.
• Normal kroppsvekt
• aldri røyk
• regelmessig mosjon
• Moderat alkoholbruk
• kosthold som inkluderer spise frokostblandinger regelmessig
• kosthold rikt i frukt og grønnsaker
Jo mer sunne livsstilsfaktorer mennene hadde, jo lavere risikoen for hjertesvikt ble.
«for eksempel levetid risiko for hjertesvikt var ca 1 i 5 ( 21,2%) hos menn fulgte en politikk ingen av de ønskelige livsstilsfaktorer, mot en i 10 (10,1%) i de holde fire eller flere sunne livsstilsfaktorer, «skriver Luc Djousse, MD, SCD, MPH, fra Brigham and Women Hospital og kolleger
Lysbildefremvisning. 15 tips for å unngå hjertesykdom
