Den viktigste grunnen til at en persons € ™ s hjerte svikter er fordi hjertet blir ute av stand til å pumpe blod på en effektiv måte, noe som har ført kardiologer å bli glad i å vite og forstå nøyaktig hva årsakene til hjertesykdom er og hvorfor ikke hjertet slutter å fungere som den skal. Etter mye studier og forskning, har kardiologer kommet opp med noen svar som de viktigste årsakene til hjertesykdom som inkluderer høyt blodtrykk, koronarsykdom, og kardiomyopati samt hjerteklaffefeil.
slektstreet , røyking, diabetes osv
Men ting som familiens historie, diabetes, røyking, overvekt og høyt serum kolesterol er også andre faktorer som bidrar til hjertesykdommer og dermed må inkluderes i listen over mulige årsaker til hjertesykdom. I tillegg til disse årsakene til hjertesykdom, har ting som stress og også negative følelser, inkludert sinne, frykt, sorg samt angst og ensomhet som for depresjon også blitt knyttet til andre årsaker til hjertesykdom.
Kolesterol eller mer presist dårlig kolesterol (lav HDL kolesterol) er en annen grunn til at du kanskje lider av hjertesykdommer som det blir lagret i arteriene og dermed forårsaker blokkering i dem som i sin tur kan føre til farlige hjerteproblemer. Også de med en diabetiker problem er mer sannsynlig at lider av hjertesykdom som også vil de som har kardiomyopati fordi de fører til svekkelse av heartâ € ™ s funksjon.
Selv så enkelt en handling som biting oneâ € ™ s negler kan bli behandlet som en mulig årsak til hjertesykdom, og selvfølgelig hvis du er en person som puffs på sigaretter, kan du forvente å lide av hjertesykdommer og heller ikke leve i en moden alder.
Etter å ha forstått eller i det minste informert seg av mulige årsaker til hjertesykdom, er det da opp til oss å ta utbedringstiltak og prøve og hindre utbruddet av hjertesykdommer. I denne forbindelse vil det være lurt å ta for å spise en skikkelig og sunt kosthold, og følge at med riktig trener samt gi opp røyking og også gjøre alt for å holde oneâ € ™ s blodtrykket under kontroll.
Vi kan også trenger å lære å bli glad og gi opp på følelsen trist, gretten eller deprimert, og hvis vi også kan slippe uansett angst vi føler og ikke bli for sint når ting ikke går vår vei, så vi vil være stand til å hindre fra å bli rammet av hjertesykdommer som disse trinnene vil bidra til å eliminere mulige årsaker til hjertesykdom. Faktisk, for å forebygge hjertesykdom er ikke så vanskelig fordi det er mange ressurser tilgjengelig som kan hjelpe oss å forstå problemet og gjøre noe for å unngå dem, og selv ta yogatimer og meditere kan være effektive i å eliminere årsakene til hjertesykdom.
