Som barn var jeg fortsatt husker min far pleide å insistere på at jeg bruker en
bindi
. Vurderer jeg kom fra en tradisjonell Tambrahm hjem, ble hans insistering ikke forlagt. Men å være den personen av vitenskapen som jeg er, jeg trengte sterke vitenskapelige bevis og resonnement for å følge hans instruksjoner. Over tid, stoppet han forteller meg, og jeg sluttet å etterkomme. Men spørsmålet om hvorfor tradisjonen noensinne kom nølte på. Så gravde jeg litt dypere og her er hvorfor våre forfedre brukte til å bære alle lovende
Bindi
eller
tilak
.
Stillingen saker:
bindis
er tradisjonelt slitt på pannen, midt mellom våre øyenbrynene. Noen foretrekker å bruke den litt høyere, men effekten forblir den samme. Hvorfor posisjon uansett du spør? Her er hvorfor:
1. Center of oppvåkning og konsentrasjon:
punktet midt mellom øyenbrynene våre, på vår panne er det punktet hvor de store nervene i kroppen møtes. Bortsett fra at dette punktet er også kjent som posisjonen til sjette, og viktigst chakra. Kjent som «
Ajna chakra «
, betyr dette punktet poenget med oppvåkning og plasseringen av det tredje øyet. Det antas at når dette punktet stimuleres det hjelper en person på en rekke måter, inkludert å lage man roligere og hjelper slo angst. Det er også antatt at dette punktet hjelper en person våkner til en verden som ikke kan bli sett av de to fysiske øyne.
Men bortsett fra alle de åndelige fordeler denne skikken har noen veldig fantastiske helsemessige fordeler. Stimulere dette punktet hjelper på følgende måter:
2. Lindrer hodepine:
Ifølge prinsippene for akupressur, dette punktet i kroppen er nøkkelen til å finne umiddelbar lindring fra en hodepine. Det er fordi den har en konvergens av nerver og blodårer som er umiddelbart avslappet med dette punktet blir massert. Les mer om naturlig rettsmidler for å lindre hodepine.
3. Klarner opp bihulene:
Når du trykker dette punktet en bestemt gren av trigeminal nerve (nerve forsyner hele ansiktet) som leverer nesen og områdene rundt det stimuleres (hovedsakelig zygomatic, tidsmessige og kinn arm i trigeminusnerven ). Når stimulert disse nerve bidra til å stimulere og øke blodstrømmen til nesepassasje, slimhinnene i nese og bihuler. Dette i sin tur bidrar til å avlaste en tett nese, redusere hevelse i bihulene og nesen og bidrar til å lindre tett nese og bihulebetennelse. Les mer om hjemme rettsmidler for å hjelpe slå bihulebetennelse.
4. Styrker ansiktsmusklene og kan slå rynker:
En av de mest fantastiske fordelene med å stimulere dette punktet er at det stimulerer musklene i ansiktet og øker blodstrømmen (ved å stimulere supratrochlear arterien, og supratrochlear vene) til alle muskler involvert. Denne handlingen bidrar til å beholde stivheten i musklene, gir næring til huden og holder rynker i sjakk. Bortsett fra at dette punktet er også hjemmet til supratrochlear nerve (en gren av en nerve som gir næring til huden), og dermed hjelpe huden ser mer smidig, sunn og rynkefri lenger. Finn ut alt du ønsker å vite om anti-aging.
5. Kan lindre symptom på Bells parese:
Masserer dette punktet er også vist utrolige effekter på mennesker som lider av Bells parese (en tilstand hvor en del av ansiktet blir lammet). Masserer dette punktet hjelper fordi en muskel som kalles procerus muskelen er tilstede midt mellom øyenbrynene. Denne muskelen er lei av grenene av den verdslige nerve som inneholder nervefibre av kraniemuskel fem (CNVII). CNVII er en sentral aktør når det gjelder Bells parese, siden det er ansvarlig for flytting av alle ansikts muscles.The massasje av dette punktet har vært mye brukt i Panchakarma
fløyen av Ayurveda, hvor denne tilstanden er behandlet ved hjelp en behandlingsform som heter «shirodhaara
«. I denne behandlingen utøveren pours medisinert olje kontinuerlig på midten av pannen (eller der du vil ha en bindi Twitter /tilak
) i ca 40-60 minutter. Dette sies å gi dyp stimulering til ansikts nerver og kan lindre symptomene på Bells parese.
6. Bra for musklene i øynene:
midtpunktet av pannen er direkte koblet til supratrochlear nerve (en nerve som inneholder fibre av nerver som fôrer musklene i øynene og huden). Dette nerve er koblet til alle de musklene som omgir øynene dine, hjelpe dem bevege seg i ulike retninger med letthet. Dette muskler er også viktig for å endre formen på øynene dine slik at du kan se objekter (både nære og fjerne) mer tydelig. Les mer om hva dine øyne kan indikere om din helse.
7. Påvirker hørselen:
En av de nervene som fôrer muskler i ansiktet hjelper også stimulere cochlea (den viktigste delen av det indre øret for å høre). Derfor stimulere dette punktet bidrar til å holde ørene sunt.
8. Reduserer fine linjer mellom brynene dine:
Fine linjer mellom øyenbrynene er noe som bekymrer folk flest. Hvis du ønsker å beholde disse linjene i sjakk, massere sted mellom brynene dine en gang om dagen. Dette punktet er hvor procerus muskelen er plassert. Masserer denne muskelen ikke bare styrker muskler, men også bidrar til å øke blodgjennomstrømningen og nervøs stimulering til huden i dette området. I praksis stoppe utseendet av disse irriterende «bekymringslinjer».
9. Roer sinnet:
Ajna chakra
eller det punktet mellom øyenbrynene er svært utsatt for skader forårsaket av angst og stress. Det er der iført en bindi
kommer inn i bildet. Masserer dette punktet på en daglig basis hjelper muskler og nerver i dette området slapp å sende en beroligende effekt i hele kroppen din. Det er også en av de punktene som du sannsynligvis vil instinktivt trykker på når du er stresset. Så, for en roligere mer fokusert sinn, stimulere dette området en gang hver dag. Føler engstelig? Her er tips for å håndtere angst og stress.
10. Beats søvnløshet:
punktet der du vil ha en bindi
er også svært effektive i å slå søvnløshet. Det beroliger ikke bare hjernen din, men også hjelper slappe musklene i ansiktet, nakke, rygg og overkropp. Ifølge Ayurveda en av de vanligste årsakene til søvnløshet er psykisk stress, tretthet og en overaktiv sinn. Trykk dette punktet i noen sekunder på daglig basis for å finne lindring av søvnløshet. Hvis det ikke hjelper, det finnes behandlinger som «shirodhara» Hotell som kan hjelpe deg å få noen lukket øynene. Les mer om yoga
asanas
som kan hjelpe slå søvnløshet.
Materialet som brukes til å gjøre
bindi
er også av stor betydning:
Bortsett fra masserer området materialet som du bruker til å ta i bruk
tilak
eller
bindi
har også en rolle å spille. I gamle dager våre forfedre ville gjelde enten
kumkum (
en sinoberfarget pulver),
chandan
eller aske på pannen. Disse materiell hjelp på følgende måter:
Kumkum
ble laget ved å blande gurkemeie og lime. Kalken endrer fargen gurkemeie, noe som gir
kumkum
sin karakteristiske farge. Denne blanding er også en av de beste midler for hodepine. Det beroliger musklene i pannen og gir umiddelbar lindring. Videre har denne blanding er meget hygroskopisk i naturen (har evne til å absorbere vann), og derfor hadde evnen til å absorbere eventuelle «vann» eller slimete logget på hodet. Bortsett fra at blandingen er antibakterielle i naturen, og bidrar til å holde infeksjoner i sjakk. På et mer åndelig notat, er fargen rød kjent for å bidra til å beholde den positive energien i kroppen, og det antas at den har evnen til å holde deg sterk, sunn og positiv i løpet av dagen.
Chandan
er kjent for sine kjøleegenskaper. Denne forbindelse er kjent for å forbedre huden og avkjøles nerver under den. Det hjelper på å holde sinnet rolig og kjøling av hele systemet. Videre medisinsk vitenskap har bevist at dette punktet på kroppen vår er trolig det mest følsomme området med høyest konvergens av nerver. Derfor søker
chandan
å det hjelper på kjøling nervene og lindre hodepine forårsaket på grunn av overdreven eksponering for solen.
Ash
er en annen vanlig brukt stoff å bruke en
tilak
eller
bindi.
Selv om dette har alle de positive effektene som
kumkum Hotell og
chandan
har, de materialer som er brent for å gjøre asken spille en viktig rolle i å påvirke sine positive effekter på kroppen.
Bortsett fra all den vitenskapelige resonnement, klassifiserer Ayurveda denne regionen som ett sted som muliggjør frigjøring av latent energi (også kjent som «
kundalini
«) som det stiger fra bunnen av tilbake til toppen av hodet. Det antas at denne regionen er poenget med utvisning av potente energi (energi som vi ikke trenger i kroppen og bør fjernes) og hjelper en person bli mer bevisst, rolig og fokusert.
Hvordan å massere dette punktet:
ved hjelp av puten (av kjøttfulle delen på tuppen av finger) av ringfingeren trykke dette punktet forsiktig. Trykket bør være i en fremover og sirkulær bevegelse. Ved hjelp av ringfingeren har også mye av betydning siden det antas at dette finger tillater direkte flyten av positiv energi og hjelpemidler i utgivelsen av dårlige eller negative energier. Gjør dette en gang om dagen for bare noen få sekunder. Husk poenget er svært følsom og trenger bare mildt press.
Du kan også liker å lese:
10 grunner til å drikke varmt vann med sitron og honning i morgen
5 grunner til å gå på gress er bra for helsen
10 fordeler av å drikke vann fra en kobber fartøy
for flere artikler om naturlig rettsmidler, kan du besøke vår naturlig rettsmidler siden.
Health.India.com er nå TheHealthSite.com. Følg den helt nye området på Facebook og Twitter.
