Acne er en pinlig problem som berører både voksne og tenåringer i dag på stadig økende priser. Mange av resept og over disk behandlinger solgt for denne tilstanden behandler bare overflaten symptomer uten å ta opp de underliggende årsakene. I det lange løp, kan disse behandlingene faktisk gjøre akne verre ved å undertrykke symptomene, tørker huden og forårsake ytterligere ubalanser. Mange av disse behandlingene er dyre og har svært alvorlige bivirkninger i tillegg.
Naturlig akne rettsmidler er billigere og mer effektivt enn reseptbelagte medisiner i behandling av denne vanlig problem. De fleste er laget av planteekstrakter som tørker opp kviser og berolige huden. For eksempel har tea tree olje vært brukt i tusenvis av år som en naturlig antibakteriell og akne behandling med stor suksess. Mange andre naturlige akne behandlinger inneholder grapeseed olje, vitamin E, calendula og aloe vera. Påføres lokalt, disse ekstrakter har beroligende og tørking effekter på kviser.
Akne kan også behandles med endring i kostholdet. Viktigst, drikke seks til åtte glass vann per dag spyler giftstoffer fra systemet og hydrater kroppen. Begrense bearbeidet mat og erstatte hele matvarer inkludert massevis av frisk frukt og grønnsaker og helkorn har også fordeler for huden.
Legge til en god multivitamin til din daglige diett vil også hjelpe kroppen din slå acne? Fra innsiden og ut .? Vitamin A, B, C, E, krom og sink er alle viktige for sunn hud. Azelainsyre, som er tilgjengelig i din helse mat butikk, begrenser keratin produksjonen og bidrar takt akne, med resultater som rival benzyl peroxide og Retin A.
Siden mange av dagens reseptbelagte medisiner er tøffe og bære risikoen for ødeleggende bivirkninger hvorfor ikke prøve en naturlig akne behandling? Ikke bare vil du spare tid og penger, men huden din vil takke deg så godt.
