People som er diagnostisert med diabetes noen ganger kan føle at deres liv som de visste dem er permanent endret, og ikke på en positiv måte. Ideen om veiing, måling, utveksling, legge til, fjerne, og i utgangspunktet overhaling sine dietter og måten de spiser kan virke overveldende. Legg til at nødvendigheten av overvåking blodsukkeret flere ganger om dagen, og det kan være vanskelig å se noe positivt i dette livet endring.
Når det viser seg imidlertid at kosthold endringer, sammen med moderat trening og overvåking av blodsukkernivået, ofte gjør det mulig å kontrollere diabetes uten behov for kunstig insulin, så er det lett å se de positive sidene ved livet endring. Når en person gjør de nødvendige justeringer og begynner å se resultatene, som inkluderer, men er ikke begrenset til akseptable blodsukker, vekttap, og en forbedring i samlede generelle helse, kan han eller hun ha problemer med å huske noen negative tanker som kan ha inntraff.
sunt å spise for diabetikere er ikke begrenset til bare å redusere eller eliminere matvarer som forårsaker svingninger i blodsukkernivået. Det er likevel viktig å opprettholde riktig ernæring. Heldigvis er det nå lettere å gjøre, spesielt siden ernæring shakes, barer og andre kosttilskudd er tilgjengelig
Disse bør ikke brukes som måltid erstatninger, med mindre helsepersonell sier at det er trygt å gjøre det.; men de kan gi en velkommen endring til en diett. Noen er så smakfull og rik at de kan nesten betraktes som en godbit eller dessert.
Matlaging for diabetiker dietter er også forenklet. Det er mat mikser som er spesielt beregnet for bruk av diabetikere som kan hjelpe en diabetiker fikse en næringsrik akseptabelt måltid i løpet av minutter. Selv slike favoritter som pasta og sauser er endret slik at de kan nytes uten at det går blodsukkeret.
En registrert kostholdsekspert kan jobbe med deg og din lege for å hjelpe til med måltid planlegging utformet for å holde diabetes under kontroll. Det er imidlertid viktig at alle instruksjoner gitt av helsepersonell og andre helsegruppemedlemmer følges nøyaktig. På denne måten kan diabetesbehandlingen uten å ty til insulin piller eller skudd oppnås.
Diabetesleverandørselskaper som Diabetic-Mart.com kan også hjelpe diabetespasienter opprettholde en sunn og positiv livsstil. Nettsteder som Diabetic-Mart.com gjør det enkelt å bestille og motta mat ingredienser og kosttilskudd, samt andre forsyninger.
Diabetikere bør huske at forsyninger ikke bare inneholde overvåkingsutstyr, men også klær som er designet for å redusere eller eliminere press eller sammentrekkende, spesielt på føtter og ben. Fordi dårlig sirkulasjon er ofte en komplikasjon av diabetes, uansett hvor godt kontrollert, er det viktig at sko, sokker, og selv undertøy og ytterklær i form på en slik måte som for å tillate maksimal bevegelse og blodstrøm.
Diabetic-Mart.com har et bredt utvalg av klær i smigrende stiler og farger som kan bestilles. Ingen steder er det skrevet at en diabetiker må «reklamere» hans eller hennes tilstand; heller, målet, som tittelen sier, er å oppleve en positiv liv endring, og hva bedre sted å starte enn med ens personlige utseende?
