Spørsmål Book Hey there Iv blitt strugling med konstant ryggsmerter og nakkesmerter siden jeg var 15 Iv vært i noen skuterulykker jeg også brukes til å spille hockey. Når jeg skulle kastet high school jeg stadig var sprengning ryggen på stoler til Hårtap smerten få folk til å plukke meg opp og knase ryggen min eller å presse på ryggen på bakken, bare onve har jeg følt goood fra en chiro, jeg har sett tre nå en gammel skole som ville knipse nakken og en som bruker det er klikke pistol type ting, im alltid sprengning ryggen i søvne halsen min også im alvorlig smerte jeg kan fungere perfekt, men jeg har å forholde seg til denne smerten alle dagen hver dag selv om im ikke fungerer. kan noen vennligst hjelpe meg …
Svar
Hei Chris,
Ved stadig «cracking» ryggen din, er du faktisk skjerpende nakke og ryggsmerter . Når du «crack» leddene i ryggen overdrevet, de blir hyper (de beveger seg for mye), og dette fører til at alle dine ryggmuskulaturen å stramme opp for å prøve og stabilisere leddene. Selv om du cracking selv gir midlertidig lindring, er det ikke tilrådelig. Øvelser, strekninger, muskel utgivelsen terapi, laser terapi, og noen justeringer vil være nyttig. I mellomtiden vil jeg anbefale at du prøver å kutte ned på den selv sprengning.
Jeg håper dette hjelper!
Dr. Liza
