Slik Self Undersøke
Hvis du liker å sole seg, og du innser at du er en rusavhengig så er det lurt å gjøre en selvstendig undersøkelse av kroppen din. Se, månedlige eksamener er fair nok. Se etter nye vekster eller hud endring. Du kan bruke et speil for å ta en titt på baken og en vifte eller hårføner for å sjekke hodebunnen. Se overalt hvis du vet hva jeg mener
HOLY moley! Fikk en muldvarp så sjekk det også! Noen ganger føflekken vil begynne å bli misfarget eller delt. Få en biopsi på at sucker det kunne være kreft. Føflekker er vanligvis runde, men hvis du ser en som er asymmetrisk at det kan være en god indikator på at du bruker for mye tid tanning. Føflekker også en tendens til å være litt mer rund og glatt og jevn farge, så hvis du finner en vinner med nyanser av brunt, tan eller svart da har du funnet den første indikator på -ta-dah- hudkreft! Føflekker også få større med kreft, så hvis du har en super bred føflekk da du fant en annen indikator. Kom deg ut i solen, bruke SPF Søn blokkere eller få kreft. Det er opp til deg.
Så hva slags hudkreft er der ute? Vel det er basal cell carcinoma (jeg tror jeg skrev det riktig – Gotta kjærlighet stavekontroll) BCC er den vanligste. Dens sentvoksende ikke sprer seg og ser ut som små runde eller ovale flekker. Fargene kan variere fra hvit eller grå konsistente nyanser. Rosa rødt eller flassende også.
Plateepitelkarsinom eller SCC er # 2 vanligste formen for hudkreft. SCC er en rask mover og sprer seg moderat. Den er liten, rund forhøyet red Sprø. (Eeew)
Malignt melanom er den ekstreme bad boy for hudkreft fra solen brenner eller tanning. Få denne behandlet eller dødt kjøtt … Gjett hva? UV-stråler også forårsake grå stær, for tidlig aldring, og til og med skade immunforsvaret!
Top Ten Skin Protection Tips Guard kroppen din!
Hvis det er mulig unngå å henge ut i solen mellom 10 om morgenen til fire på ettermiddagen. Dette pleier å være topp tid for UV-stråling.
Bruk solkrem folk, det kommer ikke til å drepe deg å bruke ting. Hvis du er som lat du kan gå til Wally mart og få spray
Bruk hatter, lange ermer skjorter, og selvfølgelig din awesome Shades
Drikk vann..; Hold deg hydrert mens du spiller i solen. Du ønsker ikke å komme dehydrering og få super syk.
Er du skallet eller har tynt hår. Få deg en lue for å dekke den sensitive huden som kalles hodebunnen. (Jeg vet at du allerede var klar)
Hold solkrem tilgjengelig. Stash noen i bilen, vesken og rundt bassenget.
Gjør deg selv eksamen månedlig hvis du henger i solen i lang tid. Har du klippe plener i sommer, eller har grønne fingre? Gjett hva selv om dine intensjoner er ikke å sole du fortsatt trenger for å beskytte huden din.
Bruk sunless tanning lotion hvis du virkelig trenger å være super populære og har verden tilber deg.
Lær barna om hvordan UV og solen kan være skadelig. Forebyggende vedlikehold mennesker forebyggende vedlikehold. I
