Vask huden din regelmessig med varme salt vann. Grunnen til at du bør bruke varmt saltvann er fordi varmt vann vil åpne porene og la ut bakterier og bakterier som forårsaker akne ut av kroppen din, er det lurt å bruke en ren klut og tørk ansiktet umiddelbart etter vask det .
unngå uncalled for stress og lære stress ledelse, stress er en årsak til akne, det er derfor du bør unngå stress så mye som mulig. Hvis du er i stand til å håndtere stress til håndterbart nivå, er du mindre sannsynlig å lide av akne.
Bruk sitronsaft på huden din. Sitronsaft er surt, derfor en god rensekrem og vil fjerne skitt fanget i huden vev. Dette bør helbrede akne.
Bruk tomatpulp på akne hevelser. Tomater er rike på vitamin A og som sådan er bra for huden; du kan ta rå tomater og gjelder tomatpulp på huden din. La det tørke og forsiktig tørke den av.
Bruk en naturlig honning på huden din før du går til sengs og la det for natten. Honning er full av medisinsk verdi; det vil bli kvitt bakterier som forårsaker akne
Ta i så mye vann som mulig.; en av årsakene til akne er mangel på nok vann i huden, ved å ta opp til åtte kopper vann daglig du holde huden hydrert og fri for akne angrep. Vann holder også huden vev sunn og fleksibel.
Ta fersk hvitløk og skrelle den, forsiktig gni det på kroppen din, vil det produsere juice som har kurativ verdi og kurere din akne problem.
Unngå å berøre og skrape som det kan føre til prikking kviser forårsaket av akne. Berøre dem, skrape dem og til og med skrubbing dem alle er motet som de sannsynligvis vil forlate deg med arr å behandle som er vanskeligere å behandle som kan sammenlignes med den opprinnelige akne problem.
Til slutt trener mye, vil dette gjøre kroppen krever mer oksygen som kroppen bruker for å muliggjøre jevn strøm av blod og fullstendig fordøyelse av mat, vil dette gjøre det mulig for giftstoffer til å forlate kroppen sirkulasjonssystemet inn i nyrene og endelig utskillelse. Uønskede kroppen toksiner forårsake kviser, ved å fjerne dem du bli kvitt risikoen for akne.
Alle de ovennevnte kombinert med et godt kosthold er en sikker måte å by fare godt til akne problem.
