Spørsmål Book 16 uker siden begynte jeg å ha nerve smerte i baken og bilaterale lår (iden og forsiden av venstre lår, baksiden av høyre lår), men ingen ryggsmerter. Jeg hadde en EMG som viste L5 radiculopathy og betennelse på L4-5. Jeg deltok terapi og når terapeuten sette meg i trekkraft (enhet som har beltet rundt midten og trekker deg ut w /lbs av trykk) 3. gang, begynte jeg å ha excrutiating ryggsmerter som ikke har latt seg mye det siste 11 uker. Jeg hadde en MR som viste ingen plate problemer, bare mild sklerose ved SI JT, mulig sacroiliitis. Ryggsmerter og nerve smerte kjører meg gal. Jeg så en nevrolog som foreskrevet flexeril /muskel relaxer (selv om han innrømmet at han ikke føler jeg hadde en muskel problem). Den eneste andre alternativet jeg har er en smerte MGMT kontakt for mulige injeksjoner. Jeg er nølende til å gjøre invasive injeksjoner som jeg har lest at de kan over tid bryte ned SI felles. Jeg vet ikke hvor du skal svinge, jeg er 42yrs gammel og bare ønsker å være i stand til å gå på turer med mine barn og hund igjen. Noen forslag?
Svar
Hei Sandy,
Beklager å høre om din smerte. Ja, jeg har mange forslag som jeg tror vil hjelpe deg. Og den gode nyheten er at du kan sikkert fikse deg med den informasjonen jeg er i ferd med å gi.
Hva jeg skal si under er forklart i mer detalj på min helt gratis nettsted, etter Do -Det-selv-joint-Pain-Relief, etter https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/
hvor jeg har oppfølging sammen videoer for hvert ledd i kroppen .
utgangspunktet, hvis du tenker på alle musklene i kroppen din som riggen på en stor gammeldags seilbåt, kan du begynne å forstå at upassende spenninger i musklene kan føre til at strukturen for å bli forvrengt. Og da? Når du forstår at beina er i utgangspunktet biter av kalsium som bare går der musklene trekke eller holde dem du kan virkelig forstå hvor de kroniske smertene kommer fra. De fleste kroniske smerter er forårsaket av forkorte og innstramming av vev (muskler) rundt leddene.
MD er stor når noe er ødelagt eller revet (faktisk, de er fantastiske!), Men når MR viser «ingenting galt» MD egentlig ikke er opplært til å håndtere denne typen problem. Bascially, må du gjenopprette riktig plass og frihet i hoftene og korsryggen slik at de kan fungere uten smerter
Jeg kommer til å anbefale deg å besøke min sakroiliakalledd smertelindring side, etter http.: //www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/sacroiliac-joint-pain-relief.htm Hotell og følge sammen med videoer.
bekkenløsningsplager Relief side er svært lik sI Joint siden, etter https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/pelvic-girdle-pain-relief.html
men jeg sier ting litt annerledes , så det kan være til nytte også.
Gi dem en god titt, gjør teknikker og jeg tror du kan bli gledelig overrasket.
og hoved lavere tilbake smerte lindring side, etter http : //www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/lower-back-pain-relief.html
har noen forskjellige teknikker som kan hjelpe også. Det er mye overlapping på alle disse
sidene, så det er ikke så mye arbeid som du kanskje tror.
Jeg håper dette hjelper deg.
All the best,
Gary Crowley
