Humørsvingninger, også kjent som stemningslidelse, oppleves av dobbelt så mange kvinner som menn. Studier viser også at humørsvingninger i kvinner har en tendens til å være lengre og mer manisk. Det er ulike årsaker til at kvinner lider av humørsvingninger og bestemme årsaken er en av de beste måtene å hjelpe berørte enkeltpersoner komme over dem.
Stress
Relasjoner av alle slag er svært viktig for kvinner . Romantiske forhold er kanskje den viktigste av alle, og når problemene finnes innenfor slike relasjoner, de fører til stress og dermed til humørsvingninger.
Studier viser at stress er minst utbredt med ektepar, men de har en tendens til å være høyere med de som er skilt eller separert. Siden stress er direkte proporsjonal med helsen til ditt forhold, noe som gjør ting fungerer med din partner vil redusere sjansene for humørsvingninger oppstår.
Et positivt forhold i et ekteskap er en som har færre tvister og hvor partnere er intim og komfortabel med å betro hverandre.
Selvfølgelig trenger romantiske forhold ikke har eksklusiv eiendomsrett til stress. Parenthood, også kan føre til stress samt humørsvingninger, uavhengig av om youâ € ™ re en enkelt forelder eller ikke. Omsorg for aldrende foreldre kommer med sitt eget sett med problemer og tilsvarende muligheter for humørsvingninger.
Sist men ikke minst, stress på arbeidsplassen føre kvinner lider av humørsvingninger, også.
innlegg skaper humørsvingninger
å føde et barn er et liv endre hendelse på flere måter enn én. Mange mødre kommer ut av denne prosessen lykkeligere og mer oppfylt. Andre er ikke så heldige og de ender opp som lider av post partum depresjon og hvor humøret svinger er en av dens ulike symptomer.
Studier viser at kvinner som lider av post partum humørsvingninger kan ha vært plaget av en lignende tilstand før sin fødsel eller selv deres graviditet. I mange tilfeller Hasna deres tilstand € ™ t blitt diagnostisert, mye mindre behandlet.
Graviditet humørsvingninger
Humørsvingninger under en womanâ € ™ s graviditet er mest sannsynlig å være forårsaket av stress av deres endrede situasjonen, om enn midlertidig, samt de ulike kravene deres tilstand pålegger dem.
for én ting, gravide kvinner vil merke karakteristiske endringer i sine kamper, de fleste som de kan vurdere skjemmende. Dette kan lett føre til humørsvingninger bedt av deres usikkerhet. I slike tilfeller kan det konstant omsorg og støtte av sin partner og kjære gå langt i å hjelpe dem å komme over sin graviditet blues.
Problemer med svangerskapet kan også være en årsak for kvinner å oppleve humørsvingninger. En kvinne kan føle ufullstendig eller utilstrekkelig hvis hun har problemer med å bli gravid. Abort, på den annen side, spesielt når ikke planlagt eller tvunget, kan byrden en kvinne med skyldfølelse og anger som kan da føre til manisk humørsvingninger.
Menstruasjon
Til slutt, og kanskje den vanligste årsaken av alt, menstruasjon â € «i alle sine stadier eller faser â €» kan være årsaken til en womanâ € ™ s raske humørsvingninger. Selv om det har vært noen studier som gir tilstrekkelig bevis for en sammenheng mellom depresjon og menstruasjon eller overgangsalder, ita € ™ s også sannsynlig at kvinner som allerede har lidd tidligere av depresjon er mer sannsynlig å lide samme når de menstruerer eller har nådd fasen av overgangsalder.
Pain tidvis følger slike kroppslige prosesser, og når de gjør det, ita € ™ s ikke overraskende at humørsvingninger kunne følge rett etter.
