det Polycystisk ovariesyndrom eller PCOS rammer ca 10% av kvinnene. Det debuterer i puberteten når en kvinne begynner å ha en menstruasjonssyklus. De fleste kvinner som lider av denne tilstanden også utvikle akne, hårtap, ufruktbarhet problemer, fet hud og hår. For å bli kvitt akne, er det viktig å forstå denne tilstanden og dens virkninger på en kvinnes eksakte body.The årsaken til PCOS er ikke helt kjent, men det synes å være en genetisk tilstand i de fleste tilfeller. PCOS er også relatert til metabolisme problemer eller insulinresistens, så kvinner som lider av denne tilstand er mer utsatt for diabetes. En ultralyd kan avgjøre om en kvinne har noen cyster på eggstokkene som kan være et tegn på PCOS. En blodprøve som bestemmer hormonelle ubalanser er også required.Why har PCOS forårsake kviser? En kvinnes eggstokker er ment å produsere en liten mengde av mannlige hormoner, også kjent som androgen hormoner. I noen kvinner, produserer eggstokkene større mengder av disse hormonene som kan føre til mange helseproblemer. Androgen hormoner påvirker hårsekken som fører til den inflammatoriske tilstanden kjent som acne. De også fremme talgproduksjonen, noe som kan bli fanget inne i porene i huden og produsere pimples.What er symptomene på PCOS? Foruten kviser, og cyster på eggstokkene, det er andre symptomer som kan indikere en PCOS betingelse: – Fraværende eller uregelmessige menstruasjonssykluser – Fravær av eggløsning som fører til infertilitet – Fet hud og hår – Pattern hårtap Hirsutisme (overdreven ansikts, bryst, eller mage hår) – Overvekt – Insulinresistens resistens~~POS=HEADCOMP og diabetes – Angst og sove disordersThere kan være en kombinasjon av noen av disse symptomene, avhengig av hver kvinne. Dessuten kan symptomene være svært mild eller svært alvorlig. Under puberteten, kan en kvinne bare oppleve uregelmessige menstruasjonssykluser, men som hun blir eldre hun kan få akne og andre forstyrrende symptoms.What kan du gjøre hvis du har PCOS? Kvinner med PCOS må være veldig forsiktig med kosthold og livsstil. Mange kvinner med PCOS kan leve et helt normalt liv, uten mye bekymring om hva de spiser eller drikker. Imidlertid er PCOS en tilstand som kan utløse andre sykdommer, inkludert alvorlig cystisk akne. Det er derfor det er svært viktig å gjøre kosthold endringer dersom det er nødvendig, og å følge en sunn livsstil generelt. Det er visse matvarer som kan redusere nivået av testosteron, for eksempel: fisk, grønne grønnsaker eller fullkorn frokostblandinger. En diett som har for mange kalorier kan føre til høyere nivåer av androgen hormoner, så det er viktig å ha en optimal kaloriinntak på rundt 1800-2000 kalorier per dag.Det er også mange planter som kan stabilisere hormonnivåene, slik som Vitex frukt som er en utmerket tonic for kvinnelige reproduktive system. Også te som: lakris, brennesle, ryllik, marikåpe, eller bringebær blader, kan redusere nivåene av testosteron hvis konsumert i lengre perioder av gangen. Alle disse plantene kan forbedre hudens utseende og kvitte seg med hormonell acne.What om behandling av akne med p-piller? Siden legene ikke egentlig har noen kur for PCOS, de anbefaler alltid p-piller til kvinner som lider av denne tilstanden. Hva p-piller gjør, er hemme hormonproduksjonen av eggstokkene ved å gi kroppen med syntetiske hormoner. Dette er risikabelt på mange nivåer, og det er ikke en langsiktig løsning, spesielt for kvinner som ønsker å få barn. Kvinner som lider av diabetes, hjertesykdom, leverproblemer, en familiehistorie med brystkreft eller leverkreft, depresjon eller angst, bør ikke ta noen form for prevensjon pills.PCOS er en tilstand som kan holdes under kontroll gjennom en sunn livsstil, og med hjelp av naturlige kosttilskudd og urter. Behandling av akne topically ikke gir mange resultater for kvinner med PCOS. Dermed er det alltid nødvendig å stabilisere hormoner for å bli kvitt akne for good.Copyright (c) 2013 www.acnepimplehelp.com
