Det finnes mange typer av frykt: frykt for å mislykkes, frykt for å miste, frykten for mørke, frykt for avvisning, frykt for smerte, frykt for høyde, frykt for å være alene, frykt for å være i rampelyset, frykt for offentlige snakker, frykt for ukjente, frykten for å ta opp nye utfordringer, you name it, har du it.Among de mange menneskelige negative følelser som sinne, hat, sjalusi, fortvilelse, hat, egoisme og etc, er frykt den klart sterkeste og verste negative følelser som kan forårsake alvorlig innvirkning på en person livet. Det avskrekker en mann fra å nå den sanne skjebne i livet dvs. å lære og utvikle seg til å bli en bedre, mer opplyst menneske being.What nøyaktig er frykt? Frykt er en veldig sterk negativ følelse som er forankret på vår psykiske stoff fra øyeblikk av vår fødsel og begynnelsen av vår samhandling med andre ting i denne verden. En dårlig opplevelse som en traumatisk sjokk, kan smerter under ung alder igjen en dyp frykt i vår mentale og psykologiske makeup. Noen ganger frykt spiller sin rolle som en livsbesparende som det forhindrer oss fra å ta uholdbar fare eller risiko i livet. Men i de fleste tilfeller, det føre til irrasjonelle negativ følelse å oppstå som avskrekker oss fra å forfølge utfordringer i livet. Som et resultat, mange ender opp som en taper i livet rett og slett fordi de er redd for å ta opp utfordringer som kan føre dem til en oppfylle life.Fear etser seg sterkt inn i våre emosjonelle og psykologiske stoff. Jo mer energi vi gir den, jo mer sterkere og ødeleggende det becomes.In filmen Star Wars, Jedi Anakin Skywalker ikke klarte å overvinne sin medfødte «Fear» og til slutt bukket under for The Dark Side til å bli den onde Darth Vader.To overvinne frykt, vi trenger for å forstå hva vi er redd for. Det er steg-for-steg tilnærming vi kan vedta å sette oss fri fra en bestemt fear.Establish en Frykt og dens OutcomesWhat nøyaktig er jeg redd for, og hvorfor? Hva er den verste fall scenario som kan skje hvis ting som jeg frykter mest faktisk skjer? Skriv dem ned i detalj. Jo flere detaljer du kan sette den ned, jo bedre du kan analysere den og se at frykten og dens konsekvenser er svært ofte helt irrasjonelt og ulogisk. Analyser FearGo over punkt for punkt. Lag en rasjonell og objektiv analyse av den sannsynlige forekomsten av hendelser som du frykter. Hva er trinnene du kan og vil bli tatt for å overvinne følgene av at utfallet? Hvilke ressurser du har, eller med rimelighet kan oppnås for å motvirke resultatet? Og hvis alle ting og innsats mislykkes, hva tapet vil du stå overfor? Er tapet utholdelig for deg? Hvilke justeringer du må gjøre for å overvinne tap? Få dine slektninger eller nære venner til å gå over analysen sammen hvis du har problem å gjøre en objektiv vurdering selv alene. Lytte til deres synspunkter og forslag. Reversering ditt forhold med FearAfter du har gjort en objektiv og rasjonell analyse av en bestemt frykt, tatt handlinger og til slutt overvinne den, gjenta prosessen hver gang du kommer over en frykt i livet ditt. Når denne praksisen utvikler seg til en vane, du snart innse at en frykt for visse ting til slutt blir et godt verktøy for din suksess. Du blir en ekspert i å bruke innledende frykt for å tydelig analysere en situasjon, utvikle solid handlingsplan, allokere ressurser og innsats for å overvinne en utfordring du står overfor. Faktisk blir du herre over egen skjebne, ikke frykt. På denne måten blir innledende frykt for visse ting ut til å være et godt kompass for success.As et menneske, har vi valget mellom å handle eller reagere. Etter at vi har overvunnet frykten ved å reversere sin posisjon fra en dominerende «Master» til en underdanig «Slave», våre liv endringer til det bedre. Snart nok vi er enige om å ordtaket: «Det er ingenting å frykte, men Fear Itself» Livet blir fruktbart og givende. Vi lever denne korte liv på jorden til det fulle. Det er fantastisk. Er du enig med meg?
