De fleste føler seg engstelig om virkelige situasjoner på et eller annet tidspunkt, og dette angst er bare midlertidig. Men folk med alvorlig generalisert angstlidelse (GAD) er svært bekymret for hverdagslige ting og mange andre ting, selv når det ikke er noen grunn til å bekymre seg for dem. Deres angst eller frykt er så alvorlige at de ikke kan fungere normalt og ikke kan gjøre sine daglige oppgaver. De har negative tanker om nesten alt, og alltid tenke at noe galt er i ferd med å happen.The psykologiske symptomer på alvorlig generalisert angstlidelse omfatter irritabilitet, vanskeligheter med å falle og forbli sovende, kan ikke slappe av og ekstreme bekymringer om nesten hva som helst uten en reell grunn til minst 6 måneder. Disse psykologiske symptomer kanskje ledsaget av fysiske symptomer som hetetokter, kvalme, kraftig svetting, skjelving, hodepine og bankende hjerteslag. Det kan være svært invalidiserende å oppleve disse symptomene, og det er viktig å søke behandling for å bli kvitt disse symptomene. Det finnes hjelp for personer med alvorlig generalisert angstlidelse fordi det er en treatable tilstand. Det første du bør gjøre er å gå til en lege og snakke om dine symptomer. En mental helse profesjonell kan hjelpe deg å avgjøre om symptomene er forårsaket av en psykisk lidelse eller av andre helsemessige problemer. Det er best å få riktig diagnose for å få de riktige treatment.Doctors kan foreskrive medisiner for å hjelpe deg å lindre symptomene på alvorlig generalisert angstlidelse. Det er viktig å forstå at legemidlene ikke kan kurere angstlidelse, men det kan holde den under kontroll. Antidepressiva, anti-angst medisiner og betablokkere er ofte foreskrevet av doctors.Psychotherapy er svært nyttig i behandling av alvorlig generalisert angstlidelse som innebærer å snakke med en psykiater eller utdannet mental helse profesjonell. Pasientene er opplært til å endre måten de tenker og reagerer på mulige utløsere av angst. Avslapping teknikker, stress og eksponering for fryktede situasjoner er noen av de effektive øvelser i å håndtere GAD.Finding den beste behandling som vil fungere for deg er veldig viktig fordi alvorlig generalisert angstlidelse er en av de mest treatable psykiske lidelser. For å finne ut mer om påvist behandlinger besøke Eliminer angst og panikk DisorderTo vite mer om helse og skjønnhet besøke store Discovery-helse og skjønnhet.
