Siden slutten av 1970 鈥 ¯ s mistenkt sammenheng mellom ADD /ADHD og ernæring har blitt utforsket av forskere. Til dags dato, det er så mange anerkjente studier som indikerer at det er en sammenheng, som påvirkning av ernæring på ADD /ADHD ikke lenger kan ignoreres. Likevel, selv med all informasjon som er tilgjengelig, fortsetter forbindelsen til å bli misforstått av ernæringseksperter, leger og enkeltpersoner som har blitt diagnostisert med ADD /ADHD.The StudiesThere har vært tusenvis av studier som har undersøkt sammenhengen mellom ernæring og ADD /ADHD. Et flertall av disse studiene har blitt utført av anerkjente læresteder og medisinske fasiliteter. Mange av disse ekspertene har funnet en definitiv sammenheng mellom ernæring og ADD /ADHD og denne forbindelse er dokumentert i en rekke publiserte studier. Informasjon om bare et fåtall av disse studiene follows.The bemerkelsesverdig rolle ernæring i læring og atferd. Denne studien, forfattet av Jennifer Dani, Courtney Burrill, og Barbara Demmig-Adams fant at: 鈥 淭 han Resultatet av denne analysen er at ernæring har potente effekter på hjernens funksjon. Det konkluderes med at protein, jern, jod, og forbruket av frokost alle innvirkning på et barns læring evne og atferd. Dessuten har nyere forskning identifisert ytterligere, potente rollene til mikronæringsstoffer, slik som essensielle fettsyrer, mineraler og vitaminer, i forebygging av læring og atferdsforstyrrelser. Blant de sistnevnte, fokuserer denne anmeldelsen spesielt på oppmerksomhet Deficit Hyperactivity disorder.A studie utført av Chris D. Meletis og Jason Barker rett Mental Helse: Ikke alle i tankene egentlig et spørsmål om Cellular BiochemistryArtificial konditorfarge Fremmer hyperaktivitet, etter D.W. Schab. Schab og hans kolleger fant at barnas atferd ble bedre betraktelig når AFCS (kunstig mat fargestoffer) ble eliminert fra kostholdet. Denne studien ble publisert i The Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics.Effects av noen mat diett i ADHD, med C M Carter, M Urbanowicz, R Hemsley, L Mantilla, S Strobel, P J Graham, og E Taylor. Carters forskning oppdaget at kosthold kan bidra til atferdsforstyrrelser hos barn og at 76% av barna som deltok i studien viste bedring etter å implementere en eliminasjonsdiett. Flere studier har videre begrunnet de store rolle matvarer og tilsetningsstoffer spille i forming oppmerksomhet underskudd hyperaktiv lidelse hos barn. M. Boris og F.S. Mandel, i sin studie fant at gunstig effekt av å eliminere reaktive matvarer og kunstige farger hos barn med ADHD. Kostholdsfaktorer kan spille en betydelig rolle i etiologien til flertallet av barn med ADHD. De ResultsThese er bare noen av de studier fra mange som kanskje ikke har vært publisert eller gjort kjent. Likevel, alle har funnet ut at tilsetningsstoffer i mat, fettsyrer, vitamin og mineral mangler eller snarere ernæringsmessige faktorer er svært mye knyttet til ADD /ADHD. Emner av disse studiene har enten delta i eliminering dietter, ernæringstilskudd, atferdsobservasjoner og selvrapportering. På grunn av beskaffenheten til de fleste av disse undersøkelsene finansiering, er disse studiene mer sannsynlig utført på små barn og unge. Det har vært ivrige interesser i små barn som de er mye mer sannsynlig diagnosen ADD /ADHD. Det finnes også studier utført på adults.These studier som er utført av anerkjente institusjoner som Harvard University, Cornell University, Cornell Medical Center, Oxford University, etc. er derfor støttet av gode reputation.Common resultatene av disse studiene viser betydelige forbedringer i oppførselen når mat eller mat additiv forårsaker følsomhet, allergi, eller toksisk reaksjon eller ernæringsmangler ble fjernet fra subjektets diett. Dårlig oppmerksomhet evne og konsentrasjon blant fagene har også avta etter hvert som de utvikler leseferdigheter, motorisk koordinasjon, og IQ som kan være knyttet til emnet evne til å fokusere og holde på task.What gjør alle disse peker på? Det er umulig å ignorere omfattende studier , kliniske studier og personlige historier som bekrefter det faktum at når kosten mangler ble rettet, symptomene på ADD /ADHD enten forbedret eller forsvunnet helt. Selv om mer forskning er nødvendig for å overbevise den medisinske samfunnet som, uten tvil, er det verdt å insistere på at ikke-medisinske intervensjoner brukes til å behandle ADD /ADHD, er bevisene overveldende nok til å indikere at enkeltpersoner selv skal ta de nødvendige skritt for å utdanne seg og utforske mulighetene for et liv uten medisiner.
