Spørsmål Book For fire år siden hadde jeg SSEH som resulterte i laminectomies på C1,3,5,7 og T2
Jeg er 73, og synes det er vanskelig å sitte i en tid …. ei lese …. fra en sår hals. Noen tanker?
BTW, din fot instruksjoner har hjulpet meg utrolig, som ingen profesjonell har vært i stand til å gjøre!
Svar
Hei Molly,
Først, jeg er henrykt over å høre at mine foten instruksjoner var så nyttig. Gode nyheter.
Nå til å hjelpe deg med halsen. Ok, så jeg vet du har vært på min Do-It-Yourself-Joint-Pain-Relief nettstedet, etter https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/
så det er sannsynligvis ikke kommer til å være en overraskelse at jeg synes du bør gå for bedriften halsen smerte lindring side, etter https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/neck- smerte-relief.html
jeg tror at hvis du følger sammen med nakkesmerter videoer som best du kan som skal hjelpe deg med din smerte, etter men med operasjoner jeg tror ikke det vil ha å være en del av en vanlig rutine for å holde nakken gratis.
Når det gjelder lesing, jeg hater å fortelle deg ting du allerede har tenkt på, men jeg ville finne den mest komfortable
posisjon for din hals og deretter bygge uansett plattform du trenger til for å heve boken til nivået
hvor øynene dine kan lese det.
jeg har ikke nakkeproblemer, men folk tror jeg gjorde hvis du noensinne har sett hvor mange puter jeg stable i mitt fang å lese en bok.
Så med den boka står oppreist på min topp pute, er det lett for mine hender til å balansere det og fantastisk for min nakke og Selge hodet. Med din hals er jeg redd du må justere alt til det, men det vil være vel verdt det når du finne ut av det. En god bok
uten nakkesmerter er verdt innsatsen.
Jeg håper dette hjelper.
All the best,
Gary Crowley
