På spørsmål om hva de frykter å få eldre de fleste menn er enige om at hjertesykdom og prostata kreft er de to øverste.
Prostatakreft er den vanligste kreftformen hos menn. En kvart million tilfeller er diagnostisert hvert år. Og det fører til over 40000 dødsfall årlig.
Hvis menn ønsker å leve i sine åttiårene og utover de må beskytte seg selv danne denne kreftformen. I tilfelle av prostatakreft det beste forsvar er et godt angrep.
Til tross for det høye antallet diagnostiserte tilfeller og dødsfall fra denne kreft, det er gode nyheter. Og at nyhets sentre rundt to kraftige kreft forebygging og bekjempelse av matvarer, tomatpuré og grønn te.
Tomater og lycopenes
Tallene er imponerende ! Forskning viser menn som ofte spiser mat som inneholder tomater tomatpuré er så mye som en tredjedel mindre sannsynlighet for å utvikle prostatakreft. Menn som spiser tomat produktet minst ti ganger i uken har en 34 prosent reduksjon i alvorlige metastatisk prostatakreft.
Hvorfor?
Det vises et stoff i tomater, er lykopen en svært kraftig antioksidant som hjelper forsinker eller reversere celler i prostata som fremmer kreft.
det ser ut til geografisk beliggenhet har lite å gjøre med sannsynligheten for en mann å utvikle Caner av prostata. Men de områder av verden med lavest alvorlig eller metastatisk prostatakreft er middelhavslandene, særlig Hellas og Italia. I disse to landene tomatbasert mat okkupere en høy prosentandel av deres kosthold.
Green Tea
Studier har vist at menn som er dietter inneholder store mengder grønn te ser ut til å har lavere forekomst av kreft. Den aktive komponenten i grønn te som retarderer kreft er hydroksy 8 molekylet. Forskere er enige om dette molekylet er den kraftigste antioksidant oppdaget enda kraftigere enn vitamin E eller C
Et av problemene med hydroxy 8 molekylet er det er svært ustabil. For en mann å få fullt utbytte ville han trenger å drikke opptil 50 kopper te per dag. De fleste kosttilskudd om emnet markedet molekylet til frysing og dehydrering som kompromisser effektiviteten
Bottom Line
# 1 -. Legg tomat og tomatpuré produkter til kosthold.
# 2 – Drikk grønn te. Også være svært forsiktig med hva markedsføring litteratur din tro skjemaet supplement produserer om sine grønn te kosttilskudd.
