Hver utøver står overfor risikoen for idrettsskader, som er spesielt utbredt i idretter som fotball, tennis, vannsport eller kjører. Spillere må være klar over de ulike typer idrettsskader, hvordan å hindre dem, og de tilgjengelige behandlinger. Faktisk, med den økende forekomsten av skader blant idrettsutøvere, rehabiliteringssentrene i New York gi tilpasset behandlingsprogrammer for idrettsutøvere og folk i alle aldre. La oss se på noen av de vanligste idrettsskader og hvordan de blir behandlet på en profesjonell rehabiliteringssenter i New York.
Forskjellige typer idrettsskader
Forstuinger og stammer: Dette er den vanligste skadetypen blant idrettsutøvere. Mens stammer oppstår når musklene blir overstrukket, forstuinger oppstå når leddbånd tåre eller få vridd når de trekkes ut utover sitt normale området. Avhengig av type idrett, stammer og forstuinger påvirker albuen, ben og ankel. I tillegg til smerte, disse skadene føre til blåmerker, betennelse eller hevelse i det berørte området.
bursitt og senebetennelse: Disse skadene skjer når en aktivitet setter ekstrem og kontinuerlig stress på en bursa sac eller sene. Ligger mellom bein og hud, bursa sacs føre til smerter og ubehag i ledd i deres nærhet når de blir betent eller irritert.
ACL tåre eller kneskade: En stor ligament som støtter kneleddet, ACL (fremre korsbånd) begrenser bevegelse fremover i leggen. Skader oppstår når ligament tårer, med en komplett tåre er betegnet med en smellende lyd. Dette kneskade ofte oppstår i idretter som fotball, basketball, ski og fotball
lysken pull. Lyskestrekk påvirker musklene på innsiden av låret eller foran på hoften. Lyske trekker er forårsaket av kraftig bevegelse av benet slik som kan skje i idretter som involverer løping, hopping og sparker
Shin splint. Denne tilstanden refererer til betennelse av membranen som omgir bein. Trening for kraftig eller iført sko uten skikkelig demping kan forårsake shin splinter
Tennis albue. Hyppig overforbruk av armen og underarmen muskler, noe som kan skje med idretter som tennis og golf kan føre til betennelse i sener festet til albuen.
Behandling for Idrettsskader
For mange skader forårsaket av idrett, til det første trinnet redusere betennelse og hevelse er RICE (Rest, Ice, Compression, og Elevation). Hvis smertene vedvarer, vil dette bety at skaden er alvorlig og krever riktig diagnose og behandling. Ledende helsesentre tilbyr effektive ikke-invasive behandlinger inkludert smerte lederprogrammer samt kirurgiske løsninger for idrettsskader:
Fysioterapi
Rehabilitering programmer
a href = «https://www.hqbk.com/pain-management.htm~~number=plural»> Smertebehandling
ikke-steroide antiinflammatoriske midler (NSAIDs)
injeksjoner
Varme og is søknad
radio~~POS=TRUNC radio ablasjon
TENS
Massasje
Alvorlige tilstander som kne ligament skader og brukne ben er kirurgisk reparert.
Fordeler med behandling på en profesjonell NYC Rehabilitation Center
Formålet med disse behandlingene er å redusere betennelse og smerte, stimulere vev healing og aktivere pasienter til å komme seg og gå tilbake til deres tidligere nivå av aktivitet. I etablerte Rehab sentre er behandling av muskel- og skjelettskader og ortopedisk kirurgi rehabilitering forbedret med bruk av innovative systemer, for eksempel spill Klar kulde terapi.
Recovery tid vil avhenge av faktorer som alder, generelle helse, og alvorlighetsgraden av forstuing eller belastning. En profesjonell helseomsorgssenter i New York kan tilby de beste løsningene for idrettsskader. Med et tverrfaglig team av erfarne fysikalsk medisin og rehabilitering leger, nevrologer, fysioterapeuter og ortopediske kirurger, er slike sentre godt rustet til å gi tilpasset behandlingsprogrammer og personlig omsorg.
