Sleep gjelder det nattlige ritual som er preget av mangel på frivillige muskelbevegelser og bevissthet, som kroppen lader seg selv for neste travel dag. Søvnproblemer, også kjent som søvnforstyrrelser, er forstyrrelser i disse kveldshvileperioder, noe som resulterer i ulike fysiske og psykiske effekter. En av de vanligste søvnproblemer er søvnløshet, som er preget av en manglende evne til å sove eller i noen tilfeller ikke være i stand til å sove i flere timer i en kveld.
Tidligere forskning på kreft og Sleep
Tidligere forskning har vist at søvnproblemer forbundet med søvnløshet kan føre til dårlig konsentrasjon i daglige gjøremål, samt redusert livskvalitet. Imidlertid har nyere studier vist at søvnløshet kan også påvirke forekomsten av kreft. I en fersk rapport publisert i tidsskriftet
Public Library of Science ONE product: (
PLoS ONE
), kreftpasienter som opplevde søvnproblemer som søvnløshet ble funnet å reagere forskjellig på kreftbehandling.
The Cancer and Sleep Study
Ved hjelp av en studiepopulasjon består av ca 167 kreftpasienter, ble deltagerne bedt om å fylle ut et spørreskjema som spurte informasjon om sine søvnvaner før, under og etter kreftbehandling. Spørsmålene har også bedt om opplysninger om forekomst av søvnløshet, inkludert antall ganger hver uke som de kunne eller ikke kunne sove, så vel som vanlig antall timer som de sover hver natt. Svarene som tilbys av deltagerne ble deretter sammenlignet med deres kreft stadium, progresjon, og utfallet under behandlingen. Andre faktorer ble også vurdert i studien, inkludert kjønn, alder, immunsystemet status, og mutasjoner i spesifikke gener assosiert med betennelse og kreft.
de som opplevde Søvnløshet og andre søvnproblemer
resultatene av studien var ganske interessant. To store grupper ble etablert, basert på graden av søvnløshet som deltagerne opplever. Den lave søvnforstyrrelser gruppe besto av kreftpasienter som opplevde søvnløshet for et par ganger hver uke, mens den høye søvnforstyrrelser gruppe led av søvnforstyrrelse meste av uken. I tillegg studien viste også at de pasientene som opplever en høy frekvens av søvnløshet hver uke var yngre enn de som sliter med søvnforstyrrelse bare et par ganger hver week.RELATED READING: Kan du forutse prostatakreft Tilbakefall?
Genetiske analyser ved hjelp av blod hentet fra kreftpasienter viste at en bestemt mutasjon i et interleukin-genet, IL-6, som spiller en viktig rolle i kroppens immunsystem, ble også sterkt knyttet til hyppighet av søvnløshet. Det er viktig å forstå at disse pasientene trenger å få nok hvile for å lade sine organer, spesielt etter kjemoterapi eller strålebehandling. Mangel på søvn hver natt vil dermed påvirke kroppen sin respons på behandling og muligens også redusere effekten av behandlingene.
Quality of Sleep
Studiet også viste at kvaliteten på søvnen av disse pasientene før diagnose av sykdommen var bare litt bedre og noe imot en positiv diagnose ytterligere påvirket deres evne til å sove om natten. De fleste av deltagerne uttrykte bekymring for at en positiv diagnose påvirket deres søvn fordi de var bekymret for deres overlevelse.
Resultatene fra denne studien gi en bedre forståelse om effekten av søvn ikke bare på generell helse, men også sjansene for å svare på behandling for store lidelser. Selv om rapporten viser at alder og genetiske faktorer påvirker også forekomsten av søvnforstyrrelser, er det også viktig å erkjenne at du mottar kjemoterapi og strålebehandling kan også påvirke ens livskvalitet. Det kan derfor også være nyttig for disse pasientene å finne måter å slappe av, noe som kan styrke deres immunsystem til å bekjempe andre komplikasjoner av sykdommen.
