Spørsmål Book Kjære doktor, etter jeg er en 52 år gammel svart mann som nylig besvimte på jobb. Legen min gjorde en full workup og har kjørt 2 EKGs og sendte dem til en kardiolog. Både indikerte de fant ingen avvik, og besluttet besvimelse var sannsynligvis vasovagal synkope. Min jobb krever jeg bære ca 30 lbs av utstyr og klatre 5 til 10 fly av trapper i 80-130 graders temps flere ganger per uke. Jeg besvimte flere minutter etter å ha nådd målet mitt i 7. etasje mens du står. Legen min virker ikke bekymret for min lav puls på mellom 55-65. Puls bruker å være ca 70 til ca 4 måneder siden. Jeg er 5’8 «og veier 175 lbs. Jeg er ikke i eksepsjonell aerobic tilstand. Jeg går en livlig 3 til 5 miles daglig. Doctor har nå diagnostisert hypertensjon. 5 dagers sjekk gjennomsnitt 143/78. Nå på Norvasc 5 Mg . jeg er på ingen andre meds. legen anbefalte også vekttap. har du noen ytterligere anbefalinger?
Svar
Hei Sam,
1. Mål BP sittende og stående stille for 1,3 og 5 minutter. Nedenfor 85 er nok til å forårsake besvimelse.
2. Sitt ned i et minutt eller to halvveis opp trappen.
3. Norvasc kan gjøre deg besvime mer .
4. Vekttap er en god idé. også holde styr på kolesterolet og triglyserider. Vekttap diett bør understreke grønnsaker, frukt, fisk og fugl og begrense produkter fra pattedyr. Bruk olivenolje i stedet for smør, 1 eller 2 % melk, unngå ost, etc.
Vennligst skriv tilbake hvis dette notatet doesn 抰 svare på alle dine spørsmål.
David Richardson
