Det første du må gjøre når akne starter sin fremtoning er til â € ~nip problemet i bud itselfâ € ™. Verken plukke eller klemme er nødvendig! Faktisk disse to er den beste bidragsyteren i forverring akne forhold. Husk at å bli kvitt akne over natten er ikke umulig. Med bruk av naturmidler kan man helt fritt for akne. Nedenfor er noen av de mest effektive botemidler: -En € ¢ Bruk av eteriske oljer â € «Tea tree olje, fedd olje og lavendel olje er blant de beste oljer som skal brukes mot akne. Disse verkene enda bedre hvis fortynnet med druekjerneolje. Etter påføring av oljer kan du bruke Rose vann eller is som avlastning for hovne kviser area.a € ¢ Urter og krydder â € «et lim av svart spisskummen frø pulver og et lim av kanel pulver blandet med honning er noen urter som virker fort og effektivt for pasienter som lider av kronisk akne tilstand. Andre aktive urter og krydder er granateple pulver blandet med frisk lime, et lim av neem pulver og en blanding av gurkemeie pulver med sandeltre eller gurkemeie med mynte juice. Du kan også søke nyklipt fedd hvitløk på kviser området og venstre overnight.â € ¢ Kosthold og mosjon â € «Det er ingenting bortsett fra en bedre kosten og øvelser som kan holde deg sunnere. Spis mer frisk frukt og grønnsaker og drikk rikelig med vann.En Drikker minst 8 â € «10 glass vann og gjør nødvendige øvelser hjelpe å skylle ut bodyâ € ™ s giftstoffer. Unngå så mye du kan fettete /fet mat som disse er blant de faktorene som bidrar i akne problems.â € ¢ Tannkrem â € «En annen velkjent kur for acne. Før du går til sengs, bruke en skvett av tannkrem bare til berørte området ikke er på hele ansiktet og deretter vaske av neste morgen.
