Studien viser lav-salt diett reduserer behovet for blodtrykk medisiner By Kathleen Doheny
For å finne den mest oppdaterte informasjonen, vennligst skriv inn temaet interesse i søkeboksen
20 juli 2009 -. Senking daglige saltinntaket kan redusere behovet for å foreskrive ekstra medisiner for å kontrollere høyt blodtrykk, ifølge en ny studie .
Pasienter med resistent hypertensjon er de som tar tre eller flere legemidler for å prøve og kontrollere blodtrykket, men deres målinger er fortsatt høy. «Disse pasientene spesielt nytte av en lav-salt diett», sier studieforfatter Eduardo Pimenta, MD, klinisk stipendiat i hypertensjon avdeling ved University of Queensland i Brisbane, Australia.
«Leger har en tendens til å legge til flere og flere blodtrykkssenkende medisiner, «sier han, men » disse pasientene kunne ha sine blodtrykket kontrolleres med en lav-salt diett og færre medisiner.» Basert på hans studie, sier han, leger bør vurdere ytterligere livsstilsintervensjon, forsterkende for pasienter viktigheten av en lav-salt diett før du legger mer narkotika
studien er publisert i
Hypertensjon:.. Journal of American Heart Association
i samme sak, en annen studie fant at beskjeden salt reduksjon redusert blodtrykk i svarte, hvite, og asiater som hadde mildt forhøyet trykk, og at lav-salt diett også produsert andre helsefordeler
salt og Resistent blodtrykk Study. Detaljer
Mens mange studier har funnet en sammenheng mellom kosten natrium og blodtrykk, nøyaktig hvordan kosten natrium påvirker motstandsdyktig form av høyt blodtrykk er ikke kjent, ifølge Pimenta.
i sin studie , tildeles han 12 menn og kvinner, gjennomsnittsalder 55, alle med høyt blodtrykk selv mens du tar et gjennomsnitt på 3,4 medisiner, for å spise en høy-salt diett for en uke og en lav-salt diett for en uke, skiller de to diett eksperimenter av en to-ukers «utvasking» periode.
Den gjennomsnittlige kroppsmasseindeks (BMI) var nesten 33, regnes som overvektige. Ved studiestart, er gjennomsnittlig blodtrykk mens du tar medisiner var om 146/84. (Ideell blodtrykk er under 120/80. Hvis presset er gjentatte ganger over 140/90, regnes det som hypertensjon.)
Når deltakerne var på høy-salt diett, tok de i ca 7000 milligram natrium per dag, ifølge Pimenta; mens på lav-salt diett de tok i ca 2000 til 3000 milligram natrium. Under amerikanske kosten retningslinjer, mindre enn 2300 milligram natrium per dag, eller omtrent en teskje salt, anbefales for den generelle befolkningen 1500 milligram er anbefalt for de med høyt blodtrykk. Den gjennomsnittlige amerikaner får 3.436 milligram natrium per dag, ifølge American Heart Association.
