Angst angrep er normale reaksjoner på en truende situasjon og resultater fra en økning i mengden av adrenalin fra det sympatiske nervesystemet. Denne økte adrenalin hastigheter hjerte og åndedrett rente, øker blodtrykket, og avleder blodtilførselen til musklene. Disse fysiske reaksjoner som er aktuelle for å rømme fra faren, men når de føre til angst i mange situasjoner i løpet av dagen, kan de være skadelig for en normal livsstil. En fobi er en lidelse der følelser av frykt, engstelse eller angst er forstyrrende eller forårsake skjevheter i behavior.At tider, kan en underliggende sykdom eller sykdom forårsake vedvarende angst. Behandling av sykdom eller sykdom vil stoppe angst. Angst lidelser påvirker mer enn 23 millioner amerikanere med om lag 10 millioner amerikanere lider av den vanligste, generell angst disorder.Panic angrep kan begynne med en følelse av intens frykt fulgt av fysiske symptomer på angst. Et panikkanfall er preget av uforutsigbare anfall av alvorlig angst med symptomer som ikke er knyttet til noen bestemt situasjon. Personen opplever angrepet kan ikke være klar over årsaken. Symptomer inkluderer fire eller flere av følgende: hjertebank, pustevansker, svimmelhet, brystsmerter, skjelving, svetting, choking, kvalme, depersonalisering, nummenhet, frykt for å dø, flush, frykt for å bli gal. Arv, metabolske faktorer, hyperventilering, og psykologiske faktorer kan bidra til angst forårsaker panikkanfall. Panikklidelse har en tendens til å kjøre i familier med første grad slektninger av pasienter med fire til sju ganger større risiko enn den generelle befolkningen. Hyperventilering (rask overfladisk pust) kan føre til en reduksjon i karbondioksid i blodet. Denne reduksjonen i karbondioksid har blitt assosiert med angst. Angst kan være forårsaket av psykologiske faktorer i tillegg. En teori er at det er en ubevisst konflikt mellom enkelte ønsker og lyster, og skyldfølelse knyttet til disse ønskene. En annen teori er at enkelte engstelig barndom situasjoner provosere angst senere. Denne senere teori har vært assosiert med agorafobi i at frykten for å bli forlatt i det siste kan føre til frykt for offentlige steder. Panikklidelse behandles med medikamenter, kognitiv adferdsterapi og andre former for psykoterapi, og /eller en kombinasjon av de to. Avslapping terapi er også brukes i kombinasjon med andre behandlinger. Angstlidelser ofte ikke kan knyttes til bestemte livshendelser og vedvare i flere måneder om ikke år av gangen. Mange mennesker med angstlidelser kan bli hjulpet med behandling. De fleste av de medisiner som er foreskrevet er startet ved lave doser og flatet ut når behandlingen er nær en slutt. Bivirkninger generelt blitt tolerert eller redusert med tiden. Atferdsterapi og kognitiv atferdsterapi kan være effektive for å behandle flere av angstlidelser. Atferdsterapi fokuserer på å endre bestemte handlinger og bruker forskjellige teknikker for å endre uønsket atferd. Teknikker inkluderer spesielle pusteøvelser og eksponeringsterapi – gradvis utsette pasienter til hva som skremmer dem og hjelper dem med å håndtere sin frykt. Kognitiv atferdsterapi lærer pasientene å reagere forskjellig på situasjoner og kroppslige opplevelser som utløser panikkanfall og andre angstsymptomer. Pasienter også lære å forstå hvordan de skal endre sine tanker, slik at symptomene er mindre sannsynlig. Disse teknikkene er utviklet for å hjelpe folk konfrontere sin frykt. Uten behandling kan angstanfall være svært invalidiserende og forstyrre familie, arbeid og sosiale relasjoner.
