SPF refererer til evnen til en solkrem for å blokkere ultrafiolett B (UVB) stråler, som forårsaker solbrenthet, men ikke UVA stråler, som er tettere knyttet til dypere hudskader. Både UVA og UVB bidrar til risikoen for hudkreft.
Per desember 2012, FDA begynte å håndheve nye solkrem regelverket for å hjelpe folk får bedre beskyttelse mot solens stråler. Jeg kunne ikke vært lykkeligere om de nye reglene. Jeg har vært på en talerstol om dette problemet i mange år og er glad FDA ble endelig holdingselskaper til en høyere standard. Her er den magre på hva de nye reglene er ment for SPF:
Bare SPF 15-50 +: Dette er området som kan hevde å kutte risikoen forbundet med soleksponering. Dagene med SPF 90 er over – det høyeste du vil finne er SPF 50+. SPF rating er et mål på tiden det ville ta deg til solbrenthet hvis du ikke hadde på seg solkrem i motsetning til den tiden det ville ta med solkrem on.One ønsker å tro at en SPF 30 er dobbelt så bra som en SPF av 15 og så videre. Men det er ikke en veldig rimelig måte å tenke på. En solfaktor 15 blokker på 94% av UVB-stråler; En SPF 30 blokkerer produktet 97% av UVB-stråler; og en SPF 45 blokkerer produktet omtrent 98% av strålene. Så noe over SPF 50 du betaler mer penger for 1% mer. Det er knapt verdt den ekstra avgiften
Bruk av mer effektive bredspektret solkrem:. Bare formuleringer med forholdsmessig UVA- og UVB-dekning kan hevde å utføre som en bredspektret solkrem
Ingen flere vanntette solkremer krav: Selv de beste solkremer er bare vannavstøtende i beste fall, så alltid på nytt etter å bli våt
Å ha solkremer holdes til høyere standarder er et pust av frisk luft, det var ingen overraskelse at. de fleste SPF produkter har allerede ikke passert det nye regelverket. Vær beskyttet fra topp til tå ved å legge til en klarert merkevare av solkrem produkter til din bredspektret diett solkrem. Husk at solen er ute 365 dager i året. Ved iført en UV armbånd er den perfekte måten å minne deg på å være flittig med solbeskyttelse.
En vane som vil hjemsøke deg for resten av ditt liv er å tenke at du er ikke utsatt .Think du ikke er ute i solen? Tenk igjen. På en gjennomsnittlig dag, gjør du:
Kjør til omgå ni på morgenen
Forlater huset eller på kontoret for å løpe ærend eller gå ut for å spise lunsj
Kjøre hjem rundt 17:00?
Hvis du er som oss, og svarte «ja» på noen av disse spørsmålene, er du får minst 20 minutter med sol hver dag, og som ikke inkluderer å sitte i nærheten av et vindu eller bruke ekstra tid utendørs. Det beste alternativet er å anta at du vil få litt eksponering, og gjør solkrem en daglig vane – regn eller skinne. Uansett årstid!
