cruciferous grønnsaker og kreft prevention

Spørsmål Book Kjære Dr

Jeg vil gjerne spørre som generell kunnskap, ikke spise cruciferous grønnsaker som brocolli kan hindre kreft? Hva med blomkål, kål? Hvilken er best?

Takk

hilsen

Chan

Svar

Ja spise brokkoli, blomkål, rosenkål , kål etc. vil trolig redusere risikoen for å få kreft (men eliminere dem helt). Men det er som jeg antydet ingen garantier. De synes å være omtrent like gode på dette. Peronally Jeg hater sine Tates så selv om de sannsynligvis ville være bra for meg, jeg holde seg borte fra dem. Også løk, hvitløk etc. sannsynligvis vil gi deg en viss beskyttelse

Du kan også nå meg på. https://www.lifestylerescue.com/expert/health-fitness -Råd /dr-Claes-Gustaf /128 det er ingen begrensning på antall spørsmål der.

Legg att eit svar