Diaré kan foreligge alene eller som et symptom på en annen underliggende tilstand. Det er preget av hyppige, løs eller vandig avføring og kan være ledsaget av magesmerter, kramper, feber, tørste og oppkast. Når fordøyelsessystemet blir konfrontert med et toksin det skifter i overdrive og slett fjerner seg av alt i way.Most utbrudd av diaré klare opp i 24 til 48 timer. Denne typen er som oftest på grunn av virkningene av en bakterie (E. coli eller Salmonella), også referert til som en mage virus. Men, det er mange andre årsaker til diaré som inkluderer stress, ufullstendig fordøyelse av mat, matforgiftning, forurenset vann, bruk av visse legemidler, inflammatorisk tarmsykdom, bukspyttkjertel sykdom, kreft eller kosttilskudd ubalanser som for mye fiber.Food allergier er mest ofte årsak til diaré. Akutt diaré; kjennetegnet ved feber og slim eller blod i avføringen, kan være et tegn på tilstedeværelse av parasitter eller infeksjon. Langvarig eller alvorlig diaré kan føre til dehydrering og bli livstruende – særlig i de unge og de elderly.Diarrhea spyler vannløselige vitaminer og mineraler ut av kroppen og gir lite næringsstoffer assimilering fra matvarer. For voksne multi-vitamin-mineraltilskudd pluss tillegg kan hjelpe hastighet utvinning tid og unngå en visket ut aftermath.Because diaré fører til at kroppen mister vann og viktige næringsstoffer, bør individer erstatte dem ved å drikke mye urtete, grønnsaksjuice, vegetabilske kjøttkraft eller elektrolytt erstatning drikkevarer som leverer klorid, kalium og natrium. Du må også være på utkikk etter tegn på dehydrering; symptomer inkluderer, sjelden vannlating, mørk eller konsentrert urin, tap av hudens elastisitet og mangel på energi. Mangler av folsyre og sink har blitt koblet med utbrudd av diaré, som har for mye magnesium eller vitamin C. Matvarer som inneholder naturlig søtningsmiddel som heter sorbitol er også kjent for å forårsake diaré. 1. Folsyre helbreder tarmveggene og reduserer restitusjonstiden. Ta 50 milligram daglig. 2. Sink hjelpemidler i reparasjon av skadet vev i fordøyelseskanalen og forbedrer immunrespons. Ta 50 milligram daglig (ikke overstige 100 milligram daglig fra alle bilag). 3. Hvitløk dreper parasitter og bakterier som forårsaker noen tilfeller av diaré. Ta 2 kapsler tre ganger daily.4. Acidophilus erstatter de gode bakteriene i fordøyelseskanalen. Ta en teskje pulver i destillert vann to ganger daglig. Bruk et ikke-meieri pulver form.5. Essensielle fettsyrer hjelpemidler i forming avføring. Ta som anvist på label.6. Vitamin A motstår bakterier som kan forårsake diaré. Ta 25000 IU daily.7. B-kompleks – en tablett daglig, pluss 50 milligram hver B1 og B6, 100 milligram hver niacinamide og pantotensyre og 400 mikrogram folsyre. Denne kombinasjonen har gitt rask forbedring i akutte anfall og ryddet litt lang stående ved kronisk diarrhea.8. Den BRATT diett – består av bananer, ris, applesauce, toast og te – er sikker lettelse for et anfall av diaré. De bananer gir ernæringsmessige forsyninger av kalium og natrium. Ris og toast inneholde fiber. Den applesauce gir pektin og tanniner i te reduserer tarmbetennelse. Hold deg på diett før diaré symptomer subside.9. Ølgjær lindrer smittsom diaré. Ta kapsler eller tabletter tre ganger daglig i to weeks.10. Trekull – aktivert kull tabletter eller kapsler effektivt tørke opp diaré forårsaker giftstoffer, men er ikke anbefalt for konstant bruk, fordi de også absorbere viktige vitaminer og mineraler. 11. Rice vann. Drikk 3 kopper ris vann daglig. Kok 1/2 kopp brun ris i 3 kopper vann for førtifem minutter. Sil og drikk vann. Spise ris også. Rice bidrar til å danne avføring og forsyninger som trengs B vitamins.12. Bjørnebær er holdt for å være en kraftig motgift mot diaré. Ta en toppet teskje av bjørnebær syltetøy eller lage en infusjon av bær og blader: bratte 3 unser bjørnebær frukt og blader i en halvliter nykokt vann i 10 minutter. 13. Carob pulver er høy i protein og hjelper stoppe diaré. Ta som anvist på etiketten. 14. urter Cayenne, gul dock og ingefær te er bra for kramper og mage pain.15. Tare erstatter kosttilskudd mineraler tapt gjennom diaré. Ta 1000 milligram daily.16. Goldenseal hjelper kur tilfeller forårsaket av parasitter. Ta 4 til 6 gram pulverisert rot kapsler daglig eller 4 til 6 milliliter flytende ekstrakt daily.17. Dill ikke bare har konserverende tiltak; den har også den naturlige evne til å hemme veksten av flere bakterier og er skånsom nok for spedbarn. Bruk 2 teskjeer mashed dill frø per kopp kokende vann, bratte i 10 minutter, drikke opp til 3 kopper per dag eller ta 1/2 til 1 teskje skjær opp til 3 ganger daglig. Hos barn under to – gi små mengder av en svak tea.18. Herbal rettsmidler som har helsefremmende fordeler for dem som lider med utbrudd av diaré inkluderer Astragalus, kanel, løvetann, mjødurt, psyllium, røde bringebær, rabarbra, gjeter-vesken og te.
