Tilsynelatende er astma stadig mer vanlig i USA og Europa. Et besøk til noen skole i disse dager vil finne så mange astmainhalatorer blant sine studenter som Gameboys eller mobiltelefoner. Hvorfor er det at astma hos barn har blitt så utbredt? For en ting, er astma genetisk, men det er ikke derfor det har blitt så common.It er allment antatt at forurensningen ikke medfører astma, men det absolutt kan forverre symptomene. EPA, eller Environmental Protection Agency, sjekker luftkvaliteten hele USA hver dag og deretter publiserer data på Internett og andre offentlige medier. Hold styr på disse forurensningsnivået i ditt område (kalt luftkvalitet indeksen, eller AQI) og hvis nivåene er over 100 den dagen, holde seg innendørs eller begrense eksponeringen til outside.Another årsaken til økt astma kan være at røyking blant barn er økende, selv om det synker for den generelle befolkningen. Før 1960 var det ikke offentlig kjent at røyking var dårlig for deg. Faktisk så sent som tidlig i det 20. århundre, ble leger oppfordre pasienter til å røyke for å lette deres «forbruk», eller tuberkulose, symptomer. I disse dager, det er selvfølgelig offentlig kjent at røyking øker lungekreft og andre lengre tids sykdom, så vel som andre helsemessige lidelser. Derfor er det viktig for foreldre å ikke bare oppmuntre sine barn til ikke å røyke og å snakke med dem om det, men for å modellere god oppførsel selv og slutte å røyke hvis de gjør. Det vil gjøre lite godt for foreldre å forelese sine barn om farene ved å røyke hvis de selv har en sigarett hengende ut av munnen mens de er talking.Additionally, økningen i fedme blant barn, samt mangel på mosjon, bidrar til økningen i astma blant barn. Det er også tenkt at røyking under svangerskapet fører astma hos barn, og det absolutt bidrar til helseproblemer hos nyfødte, inkludert lav fødselsvekt. I likhet med alkoholforbruk, røyking under svangerskapet er ikke ulovlig, men fordi det er så farlig for fosteret, øker alle røyking risikoen til den nyfødte. Derfor ethvert ansvarlig mor være ville sikkert gi opp sigaretter minst for varigheten av svangerskapet, og kanskje for alltid. Riktignok er graviditet en stor motivator for å slutte å røyke hvis du ikke allerede har gjort, og du nå røyker. Med ni måneder utenfor sigaretter bak deg, bør det være en relativt enkel overgang å bo ut av sigaretter når babyen er født. Gjerne, hvis mødre sykepleier, nikotin og andre forurensende stoffer fra sigaretter komme inn i morsmelk og overføres til barnet på den måten. Derfor ammende mødre også ikke bør røyke, selv om de ikke gjør det rundt barnet. Røyking er fortsatt farlig til ammende spedbarn selv om mødre som ammer dem ikke røyker rundt them.Perhaps mest overraskende, en av de største triggere for utvikling av astma i disse dager hos barn er hygiene og renslighet. I år var ikke tilgjengelig tidligere, antibakterielle produkter. Såpe og vann var «godt nok» for våre mødre og bestemødre til å holde sine hjem rent. Barn har også brukt mye mer tid ute og leker i søla og bli skitten. Disse dager, de bruker tiden sin på datamaskinen. Derfor barn ble utsatt for og måtte utvikle immunitet til mange typer ulike bakterier og bakterier som de ikke lenger er utsatt for som en selvfølge. I tillegg er vi helt rabiat om «antibakterielle» produkter og tror at enhver spire overhodet ikke må ta våre barn eller oss selv. Men dette er ikke bare ikke praktisk, men det faktisk flyr i ansiktet av sunn fornuft. Vi trenger eksponering for bakterier og for å bakterier for å bygge immunitet. Hvis vi ikke får denne eksponeringen, er et av resultatene astma. Derfor er det klokt at vi ikke bruker antibakterielle produkter, men gå tilbake til vanlig gammel såpe og vann. Vi bør også arbeide for å ha «ren» heller enn «sterile» miljøer for både oss selv og våre children.Another mulig astma utløse disse dager er de rengjøringsmidler selv. Mange av dem er fulle av giftige kjemikalier, som kan utløse astmaanfall. Det kan eller ikke kan overraske deg å vite at mange av disse produktene har produkter i dem som benyttes i andre kapasiteter for å faktisk lage bomber! Enkelt sagt, vi trenger å «komme tilbake til naturen» og bruke enkle rengjøringsprodukter, som for eksempel såpe og vann, eddik og natron. Ved å gjøre dette, i det minste kan vi lette astmasymptomer hos barn som i dag har astma. Kanskje vi kan reversere dem.
