Hvis du er ute etter noen diabetiker snacks for barna, så jeg er ganske sikker på at du vil finne denne artikkelen svært interessant. Den største bekymringen om diabetespasienter er hva de spiser og barn er ofte masete om mat. Hvis du som forelder har en hard tid med barna, her er løsningen.
Diabetes, også kjent som silent killer, påvirker mer enn 15 millioner mennesker over hele USA. Ikke bare voksne, men også barna påvirkes av type 1 og type 2 diabetes. Folk må ta mye omsorg for diabetikere, men hvis du har en gutt som lider av diabetes, må du være på vakt 24/7. De fleste barna ikke forstår kompleksiteten de arbeider innenfor denne situasjonen, de er barn, og de ønsker å gjøre alt det grunnleggende ting som de fleste normale barn gjør. De er også ganske uforsiktig når det gjelder mat, og normalt har en tendens til å spise mat som er usunn for dem. Denne artikkelen om diabetes snacks for barna lærer deg hvordan du kan lage smakfulle, deilige og sunne mat for barn uten å risikere helsen sin for mye.
Diabetiker Snack Ideas
Mange foreldre er stadig bekymret for hva å mate barna sine som lider av diabetes, og når du har noen som lider av en slik fryktede sykdommen er det viktig at offeret følger en sunn diett. Sunn diabetiker snacks for barn er en ideell måte å administrere sine blodsukkernivået og få energien som trengs for å opprettholde hele dagen.
Sunn Frukt Punch
Ingredienser
Et eple skrelles, cored og skiver
En enkelt banan
En pære skrelles, cored og skiver
Rosiner, en kopp
usøtet appelsinjuice, en kopp
ikke fett tørrmelkpulver, ½ kopp
Hvis du ønsker kan du bruke oransje kile for pynt
Forberedelse
en flott blanding av frisk frukt og en ideell snack for diabetiske barn. For å gjøre dette fruktpunsj du må legge alle disse ingrediensene i blender og kjør til de er glatt og kremet.
Banana Bread
Ingredienser
Margarin, ½ kopp
Sugar alternativ, ½ kopp
Mel, 2 kopper
Eggehviter, 2
Egg, en
Milk, 4 ts
Baking soda, 1 ts
eddik, ¾ ts
Mashed bananer, 2
Forberedelse
I en middels stor bolle og egg og bland godt. Nå tilsett mel og brus og bland til en jevn røre. Legg i sukker alternativ og margarin og bland til en jevn røre. Bland melk og eddik separat og deretter legge til i bollen. Nå kaste i bananene og bake denne blanding i 1 time ved 350 ° C. Etter baking ta ut bollen og la den avkjøles i noen tid. Din banan brød er klar til å tjene.
Kylling med Dijon sennep
Ingredienser
Skinned kyllingbryst, 8 stk
Dijon sennep, ½ kopp
lav fett, usøtet yoghurt, 8 oz
Soft brødsmuler, en kopp
Vegetabilsk cooking spray til matlaging
Forberedelse
i en stor bolle legge i yoghurt, sennep og brødsmuler og bland godt. Kaste i kyllingbrystene i bollen og sørge for at hvert bryst stykke blir nok belegg. Sørg for at du har forberedt en ildfast form, og det har vært belagt med vegetabilsk matlaging spray, ta kyllingbryst og ordne dem i ildfast form. Bake denne oppskriften ved 400 ° C i 30 minutter og deretter øke temperaturen til 450 ° C i 5 minutter inntil kyllingen blir brune.
Sugar-free Raspberry Mocha Cake
Ingredienser
Sugar free lav-fett kake mix (sjokolade mix), 2 pakker
Fat gratis kald melk, ½ kopp
Smeltet smør frukt (bringebær smaken), ¼ kopp
Sugar gratis instant kakao mix, 2 pakker
Nykokt sjokolade mandel smaken kaffe, en kopp
Sugar gratis pisket topping mix, en pakke
Vanilla extract, ½ ts
Forberedelse
Start med forvarming ovnen til 375 ° C. Nå tar kaken mix og klargjøre den i henhold til instruksjonene på pakken. Nå tar denne kaken mix og hell røren i 2 (8 tommer) kake kokekar. Nå plasserer disse kake kokekar i ovnen og stek den i 25 minutter eller inntil en tre plukke inn i kakene kommer ut ren. Ta kaken panner fra ovnen og avkjøl i romtemperatur i 10 minutter. Fjern begge kakene fra sine panner og lage hull i kaken med en trepinne og fylle disse hullene med smeltet bringebær spredning. I en egen bolle legge kakao blanding, topping mix, melk og vaniljeekstrakt. Bland det før alle ingrediensene danne en jevn blanding. Nå spre denne blandingen på kaken og beholde den til kjøling i kjøleskapet.
Hver av de ovenfor gitte diabetiker snacks for barna kan også brukes som en deilig snack for hele familien. Nå trenger du ikke å bekymre deg for dine barn å spise usunn mat utenfra, kan du lage dine barns favoritt retter bare ved å gjøre noen små forandringer.
