Spørsmål Book Dr. Richardson:
Jeg har skrevet til deg før, og svarene har vært svært nyttig for meg. Jeg har en rask spørsmål.
Jeg er 40 år gammel og jeg ave vært trener kraftig i mange år. Jeg har kjørt tre maraton og jeg konkurrerer i å kjøre løp i løpet av våren og sommeren. Jeg skrev til deg om hoppet beats over et år siden, og du forklarte dem til meg. Også min fastlege lyttet også til meg og sa ikke å bekymre deg for dem. Og jeg har hatt tre EKGs i det siste, og ingenting dukket opp, selv om jeg aldri har hatt et ekko.
Uansett, mitt hoppet over beats har redusert når det gjelder frekvens og alvorlighetsgrad siden sist jeg skrev til deg, og det siste uke i særdeleshet har jeg virkelig presser meg selv i min cardio trening og føler stor. Jeg får min pulsen opp å si 174 i løpet av et intervall og ett minutt senere er har falt med over 30 slag, som jeg forstår er et godt tegn. Når jeg er ferdig å trene helt, er jeg tilbake til en normal puls på under 4 minutter. Mens jeg av og til har en hoppet takten mens du trener, betyr det ikke bry meg, og det skjer ikke ofte.
Går, ca 30 minutter etter å ha avsluttet treningen min, og mens du sitter på sofaen jeg hadde en veldig sterk hoppet beat, noe som førte meg inn i en panikk og jeg hadde en eller to mer etter det. Mitt spørsmål er om ikke denne avkastningen av en mer merkbar hoppet beat er et tegn på at jeg trener for hardt og dermed forårsaker en hoppet beat. Dessuten kan rush av panikk etter en hoppet takt føre til mer hoppet beats eller er de irrelevant. Jeg har lest artikler om andre over treningssymptomer, og jeg har ingen av dem, men de nevner ikke hoppet over beats, så jeg var ikke sikker. Mens jeg har lider av angst, er jeg mye bedre siden jeg skrev til deg sist, og som jeg sier jeg normalt nå ignorere en hoppet takt når de oppstår. Dette skremte meg fordi det var en av mer uttalt intensitet etterfulgt av og ytterligere to.
Min BP er 117/60 og min hvilepuls er 51. HDL er 87 LDL er 139. Ingen foreldre eller søsken har hatt hjerteproblemer etter 55 år
Takk for hjelpen.
Svar
Hei, Steven, er
Trening er bra for hjertet, kroppen, og hoppet over beats. Vennligst fortsette. Hoppet beats er normal hjerteaktivitet, selv kraftige seg. Deres kraft avhenger bare av hvor tidlig etter forrige regelmessig rytme for tidlig takten oppstår. Tidligere premature slag tillate en lang pause og neste takten vil være svært kraftig, fordi hjertet har fylt med ekstra blod under den lange pausen. Panic gjør gjøre hoppet beats mer sannsynlig.
Vennligst skriv tilbake hvis dette notatet doesn 抰 svare på alle dine spørsmål.
David Richardson
