Spørsmål Book Heather
jeg er 47. Som jeg har blitt eldre, har jeg mer fordøyelses problemer. Jeg har forsket I.B.S., I.B.D., Celiac, etc, og selv om det er likheter, de ikke helt passer. Også har ingenting kommet opp i testene legen min har drevet for min årlige physicals. Han tror jeg bare har en dårlig reaksjon på karbohydrater.
Jeg synes å være i stand til å spise kjøtt og fett som ost uten problem, men kaste i enda en liten del av potet og magen min bloats opp i timevis selv en dag eller mer. Samme med brød jeg kan spise en kyllingbryst no prob, men satte den mellom to skiver brød, selv fullkorn-samme skjer.
Eneste jeg kan finne på nettet er «metabolsk syndrom». Jeg har magen, men min insulin og andre målingene er fine. AS for cøliaki og glutenintoleranse, jeg har flere av symptomene (det er mye-jeg tror alle har noen) det viktigste de, diharea og forstoppelse jeg ikke har. Min fordøyelsessystemet er bra med unntak av at reaksjonen skal karbohydrater. Merkelig nok ris er ikke et problem !?
Også har jeg prøvd fordøyelsesenzymer, selv de for karbohydrater-ingen hjelp i det hele tatt.
Er dette I.B.S., eller noen allergi til stivelse unntatt ris, eller noe annet? Takk så mye for din ekspert mening!
Svar
Hei Marty – Jeg ville virkelig oppfordre deg til å se en GI doc. Testene du vil ha med årlige physicals ville ikke være testene du trenger for å diagnostisere IBS. Sjekk her https://www.helpforibs.com/footer/ibs.asp for info, mulige tester, spørsmål å stille din doc, og mer.
Du kan også se en allergolog for å bli testet. Du har kanskje en hvete allergi (ikke det samme som cøliaki eller glutenintoleranse, som du også trenger å bli testet for).
Det er egentlig ikke mulig å være allergisk mot karbohydrater. Du kan ha intoleranse for noen sukkertyper, som fruktose eller laktose. Du bør testes for det også ..
Siden ris fungerer for deg holde deg til det for din løselig fiber grunnlaget for nå til du får flere testresultater.
Full kost info for IBS starter her https://www.helpforibs.com/diet/så følg disse lenkene gjennom for triggere, trygg mat, etc. og bare endre ting å jobbe med det du vet er å hjelpe du allerede.
Vennligst følge opp med din doc. Økende symptomer med alderen er ikke veldig typisk med IBS, og endringer med fordøyelsesproblemer kan peke på noe annet.
Best, etter Heather
