Gitt valget mellom poteter og grønne grønnsaker, vil legen definitivt henvise deg mot de grønne grønnsaker. Imidlertid vil han definitivt ikke ignorere poteter etter å ha lest dette. Poteter er kjent for sin høye karbohydratinnhold, men de har flere lagt helsemessige fordeler å forbli integrert i vår daglige mat.
En studie har funnet at folk som bruker store mengder av hvite grønnsaker som poteter kan redusere sjansene for å kontakte magekreft med en tredjedel i forhold til folk som ikke gjør det.
Hva er magekreft?
Forskere ikke har vært i stand til å finne hvorfor kreftceller begynner å vokse i magen. Men det er nok informasjon om ting som kan øke risikoen for kreft. Den første blant dem er en bakteriell infeksjon ved H.pyroli som er kjent for å forårsake sår. Den betennelse i tarmen kjent som gastritt fører også magekreft. Andre årsaker kan omfatte, vekster i magen kalt polypper og en langvarig anemi.
Poteter kan hjelpe
En studie utført av kinesiske forskere ved Zhejiang University har vist at å spise poteter, løk og blomkål redusert sjansene for magekreft blant folk. I mellomtiden, den samme studien viste også at inntak av alkohol, konservert mat og salt økte risikoen for en person til samme kreft. & Nbsp
Magekreft er utbredt i Storbritannia og dreper ca 13 personer per dag. Med hensyn til sjansene for overlevelse av en pasient på 10 år, er det dårlig på 15%. I mellomtiden ble til og med grønne grønnsaker som grønnkål, selleri og kål sett til å beskytte oss mot magekreft.
Undersøkelsen, som ble gjort ved å trekke data fra 76 andre studier som involverte 6,3 millioner mennesker, også studert tilfeller av 33.000 dødsfall av magekreft. Forskningen fant at vitamin C er tilstede nesten i hver grønnsak i noen beløp. Poteter inneholder en betydelig mengde vitamin C som fungerer som en antioksidant hjelpe mot cellulært stress i magen.
Ifølge studien, inntak av 50 g vitamin daglig kan få ned sjansene for å utvikle magekreft etter 8%. Forskerne har også funnet ut at hver 100 gram frukt som forbrukes daglig hjelp i å redusere risikoen for kreft med 5%
Les også:.
Gene Redigerer Teknikk: Cellectis Cancer Cell Therapy Klar til å gå
Colorectal Cancer Cure Kan bli oppdaget i saftige appelsiner
Sunn Juice Oppskrift: Grønn Juice Energy Booster
