Spørsmål Book Hei, mitt navn er Angelina og jeg er 47. Jeg var i et hode på bilvrak 17 år. siden. Jeg har nå carprial tunnelen i begge hender, ryggsmerter og hovedsakelig jeg har en dårlig ankel som ble alvorlig ødelagt, og fortsatt har hardware i det. Smerten har forverres med leddgikt og hevelse. Jeg har problemer med å komme seg rundt på den. Kan du anbefale noen form for terapi som kan hjelpe meg i å håndtere smerten. Jeg setter stor pris på din hjelp. Takk …
Svar
Hei Angelina og takk for skriving,
Jeg beklager å lese om pågående kamp med kroniske smerter, er det absolutt kan være nedslående etter år.
Den gode nyheten er at det er mange ting du kan prøve og se hvilke som fungerer best for deg -Noen kan være bra for ankelen og en annen kan være best for ryggen , osv …
jeg vil foreslå ser inn i følgende behandlinger i dine er, og gi den et forsøk:
Akupunktur & /eller Akupressur
Ultralyd & TENS (muskelstimulatorer)
Magneter (fra Nikken)
Svømming & Hydroterapi
pilates og /eller Yoga (jeg anbefaler klassisk Pilates)
Kognitiv atferdsterapi
biofeedback
Massasjeterapi
Homeopati
hypnose
jeg håper dette hjalp,
hele mitt beste, etter Margot
