Ryggsmerter er et fellestrekk i disse dager vurderer de krevende kontor timer, noensinne travle liv, dårlige matvaner og forferdelige sittestillinger. Lumbago er en tilstand der en person korsryggen blir påvirket på grunn av flere årsaker som kan føre til akutte muskelspenninger eller slip disk. Smerten kan være uventet, ekstrem eller uopphørlig om det hadde vart mer enn tre måneder. Lumbago generelt påvirker de menneskene som arbeidet innebærer fysisk anstrengelse og ikke veldig vanlig hos eldre mennesker. Hva er årsakene til Lumbago? I de fleste tilfeller kan den nøyaktige årsaken til smerter i korsryggen ikke kan identifiseres. Men i? Av tilfellene, et spesifikt problem kan bli funnet. Ortopedi sier disse pasientene lider av bein problemer som leddgikt av små ledd (fasett leddene mellom ryggvirvel bein), en slip disk (skjuling av en inter-ryggvirvel disk), en eller flere ryggvirvler brudd (sannsynlig til å skje når det er osteoporose) , forvridning av naturlige ryggraden og ikke uvanlig skjelettskader på grunn av infeksjon. Tegn og symptomer på Lumbago * uutholdelig smerte over nedre del av ryggen som noen ganger strekker seg til rumpe, lår eller lyske. Smerten er på sitt hensynsløshet når en person beveger seg, går eller bøyer. * Begrenset bevegelse av ryggraden dvs. bøyer seg fremover eller lener seg tilbake blir en vanskelig oppgave. * Anstrengt sammentrekning av musklene tilstøtende ryggraden og forårsaker en stiv tilbake. * Med konstant smerte og sammentrekning, kan baksiden skrå til den ene siden forårsake en endring i stilling. * Noen ganger, ubehag i ryggen er ledsaget av nummenhet i setet eller ben som kan spre seg til foten. Denne tilstanden kalles isjias. Er det noen fare skilt? En dag du våkner opp og finner ut at du ikke klarer å kontrollere avføring eller plutselig nedre del av ryggen og bena slå nummen, ta kontakt med en spesialisert ortopedisk umiddelbart. En annen grunn til å møte en ekspert lege er når du støter på ryggsmerter og merke mangel på utholdenhet i ett eller begge ben. Hjem Rettsmidler At Your Rescue * For alvorlig ryggsmerter: -Painkillers er svært gunstig i denne tilstanden. Ikke-steroide anti-inflammatoriske legemidler som ibuprofen og muskelavslappende lindre smerte. Smertestillende må tas regelmessig, minst et par dager, og ikke bare når smerten blir uutholdelig. -Staying Aktiv er nøkkelen. Hold utføre dag-til-dag aktiviteter innenfor grensene av smerte. Dette hjelper musklene som støtter ryggsøylen gjenopprette fleksibilitet og hindrer forårsaker stivhet. -Unngå Å bøye for mye, løfte tunge gjenstander og aktiviteter som setter stress på baksiden. -Vær Mentalt sterk. Det er viktig å vite at normalt ryggsmerter forsvinne i løpet av få dager. * Ved vedvarende korsryggsmerter: -Hvis tilbake krampe irriterer for lenge, bør du ta kontakt med din fastlege. Men mange opplever at behandling av en spesialist – ortopedisk bringer mye lettelse, men kan ikke være langvarig. -Senk Ryggsmerter letter fra rygg stabiliserende øvelser, oppmerksomhet til sittende og stående stilling, atferdsterapi og ulike smerter lederprogrammer. Hvordan virker en Ortopedisk ser på saken? I 90% av tilfellene, er ryggsmerter så inn ved ortopedi fra informasjonen gitt av pasientene selv. Sjansen er at de ikke kan være i stand til å identifisere årsakene. Diagnosen starter med en grundig undersøkelse og observasjon av leddene i ryggen og hoftene fulgt av muskelprøver for å se om noe er galt med nervene.
Ortopedi fortelle deg Whos Hvem Of Nedre ryggsmerter
