TIPS!
Holdes vekk fra stress når du har eksem. Stress kan føre til en eksem blusse opp.
Mange mennesker hver dag må leve med en problematisk hud tilstand kjent som eksem. Men, det er ingen grunn til å bare blindt godta tilstanden, fordi det er mange ting som virkelig kan hjelpe. Lær om hva du kan gjøre i tipsene nedenfor.
TIPS!
Fukte huden din så ofte som mulig. Fuktighetskremer vil holde tilstanden under kontroll.
Eksem lider kanskje ikke er klar over hvor viktig deres valg av stoff kan være. Dette er ganske viktig for din komfort, imidlertid. Bomullsstoff som er løstsittende er den type klær du skal bruke. Unngå grovere materialer, slik som ull, mot huden. Alle klær bør skylles to ganger og vaskes med et mildt vaskemiddel før du først bruke dem.
TIPS!
Bruk ikke-irriterende klær. Syntetiske stoffer kan føre til utbrudd.
Holdes vekk fra stress når du har eksem. Stress kan forårsaker eksem utbrudd. Hvis du har mye stress som skjer i livet ditt, bør du prøve å trene, meditere, eller finne ut noe avslappende å gjøre. Du kan være i stand til å gjøre blusse opp selv ikke forekomme.
TIPS!
Trim neglene og holde dem rene. Selv om du vet du bør ikke klø huden din, kan du gjøre det i søvne.
Velg en solkrem som er merket som PABA-fri. Denne ingrediensen kan føre til problemer for eksem lider. Sørg for å lese nøye gjennom ingredienser, selv i PABA-frie produkter. Til slutt, som en siste utvei, snakk med legen din om resept solkrem.
TIPS!
Bruk salver i stedet for lotion. De er mer effektive enn andre produkter fordi de skaper et ekstra lag med beskyttelse.
Når du lider av hudens tilstand eksem, må du fukte huden din regelmessig. Du finner dette mest effektive i å redusere fakkel-ups. Spesielt når du kommer ut av dusjen, ta på litt fuktighetskrem. Unngå å bruke produkter med dufter og chemicalsl i stedet går med de som er uparfymert.
TIPS!
Prøv å begrense hvor mye du svetter for å unngå eksem fakkel. Svette kan forverre symptomene dine.
Du må finne en behagelig temperatur for hjemmet som ikke opprørt huden din. Hvis det er for varmt eller for kaldt, så eksem vil blusse opp. I varmt vær, kjøle ned huset med et klimaanlegg, og når været er kaldt, bruk en luftfukter. Luftfukteren introduserer fuktighet i luften for å hindre huden din fra å bli for tørr.
TIPS!
Et varmt bad kan gi deg noen lettelse fra kløe i huden. Unngå å bruke vann som er for kald eller varm.
I sammendraget, er eksem en tilstand som tærer på mange liv. Men, som vist i artikkelen ovenfor, er lidelsen ikke en nødvendighet. Du kan ta nødvendige skritt for å kontrollere og rette opp situasjonen. Bruk disse tipsene for å kunne håndtere eksem.
