Recall fra tidligere artikler at en stor andel av kreft, opp til 95%, er forårsaket av noe relatert til din personlige miljø: kosthold og ernæring, fysisk form, stress, traumatiske hendelser etc. og /eller noe i det fysiske miljø som forurensning, konstruert giftstoffer og så videre. Dette har helt klart vært etablert i alle typer vitenskapelig og anekdotisk litteratur. Så det er merkelig at forskning har også vist at at det ikke er vesentlige tilfeller av kreft i gamle menneskelige levninger, noe som tyder på at det er i hovedsak en menneskeskapt sykdom i Industrial Age forårsaket av miljøendringer og den moderne kosthold. Så hva kan være noen av disse endringene?
Kreft kan spores tilbake til mutasjoner i DNA som påvirker cellevekst og metastasering som er kjent som mutagener. Disse mutagener som kan føre til kreft er referert til som kreftfremkallende. Enkelte stoffer har vært knyttet til bestemte typer kreft. Mens det er mange av mutagener som også er kreftfremkallende, ikke alle kreftfremkallende er mutagener. Et vanlig eksempel på en kjemisk karsinogen som ikke er et mutagen vil være alkohol. Slike kjemikalier kan fremme kreft ved å øke satsene for celledeling.
Mange års forskning har etablert koblinger mellom tobakksrøyking og flere typer kreft, inkludert de som er felles for lunge, hals, hode, nakke, mage, blære, nyre og bukspyttkjertel. Tobakksrøyk inneholder over 50 kjente kreftfremkallende og utallige studier tyder på at det kan være ansvarlig for om lag en av tre av alle kreftdødsfall i den utviklede verden og om lag én av fem i hele verden. Enten de kreftfremkallende er det ved utforming eller er et naturlig biprodukt av tobakksrøyking er litt mindre klar.
Kosthold og fedme er synonymt med lavere forekomst av helse generelt og bidra til kreft. For diett, det handler om å gi kroppen med næring, slik at det kan fungere effektivt for å bekjempe sykdommen. Det er omtrent 72 sporstoffer som er tilgjengelige i naturen, og da det tidligere har kroppen utviklet seg til å bruke noen eller alle av dem. Det er svært få kilder hvor du kan få alle næringsstoffer på en gang. Men det er mange kombinasjoner av naturlige mat kilder som kan gi deg de fleste av disse næringsstoffene. Avhengig av tilgjengeligheten av disse mat kilder i ditt område, kan vitamintilskudd også være en vurdering. Bedre ernæring bidrar til mer effektiv funksjon av de ulike systemer i kroppen, som til sammen jobber mot et sunnere og bedre fungerende immunsystem.
Fedme, enten forårsaket av dårlig kosthold og /eller mangel på fysisk aktivitet, støt legemet og dets systemer på en meget negativ måte. Vanligvis fungerer en overvektig kropp mer ineffektivt enn en passe en. De ulike systemene har til over arbeidet for å bidra med sin del. Dette kan ofte sette påkjenninger som kompromittere systemer og skape et miljø for kreft å blomstre. I tillegg er en rekke av overvektige mennesker har en tendens til å spise mindre sunt kosthold som kan føre til mer av en syrlig balanse som også skaper den type miljø som fremmer kreft vekst.
Infeksjon gjennom viral og bakteriell sykdom er også en stor bidragsyter til kreft. Ofte vil en av disse sykdommene vokser i omfang og kompromiss ett eller flere av kroppens systemer. Bør vi være bekymret for alle disse feilene og sykdommer som synes å være dukker opp overalt at vårt immunsystem ikke klarer å håndtere? Bør vi være bekymret for at det felles vestlig medisinsk tilnærming har som regel noe å gjøre med noen form for farmasøytisk resept? Det er en annen samtale for en annen artikkel. Tilbake til noen vanlige årsaker til kreft som har dukket opp siden den industrielle revolusjonen årene.
Stråling i ulike former har også vært knyttet til kreft. Kilder kan inkludere radongass, eksponering for medisinsk utstyr som CT-skannere, eller for mye direkte sollys. Det er noen indikasjon på at former for stråling fra kommunikasjonsteknologi som mobiltelefoner eller trådløst internett kan også forårsake kreft. Men som med alt som er grunnlaget for en stor økonomisk driver, det er mye av litteraturen gjendrive dette punktet også
Ett poeng av klarhet.; de fleste former for kreft er ikke forårsaket av noe arvelig. Du trenger ikke arve kreft. Det er noen indikasjoner på at på genetisk nivå dine gener kan være forhåndsprogrammerte ikke å bekjempe kreft på samme måte som andre mennesker, men generelt, trenger du ikke arve kreft. Snarere kreft vokse og blomstre når kroppen ikke er i stand til å lykkes bekjempe veksten av kreftceller. Det er noen anerkjente forhold i kroppen som kan være arvelig og kan bidra til å skape et miljø som støtter og fremmer kreft. Disse vanligvis ta form av noe arvelig defekt i genene som spiller en rolle i å forebygge svulster.
Så, er det noen ting du kan gjøre for å forebygge kreft og andre ting som er utenfor din kontroll. Men gjør det ikke fornuftig å prøve å kontrollere de tingene som du kan for å gi kroppen din den beste bekjempelse sjanse det kan ha? Ting som kosthold, ernæring, fysisk form og stress er innenfor din kontroll. Den postindustrielle miljøet er kommet for å bli så hva kan du gjøre for å forebygge kreft? Tenk at for en bit.
I neste artikkel vil vi kort gjennomgå de vanlige typer kreft. Ingenting du ikke har hørt før, men litt perspektiv er aldri en dårlig ting. Les og lær …
