Diagnostisering av kreft og hvordan du kan kontrollere dine følelser.
Sjokkerende! Hvis du får fra legen din diagnosen kreft det? Er for alle en sjokkerende. Du kan se hvordan du kan hjelpe deg selv med den informasjonen 抯, hvordan å kontrollere dine følelser og trinn for trinn hvordan du kan håndtere livet. Hvis du tar deg tid og følge trinnene, vil du se at du kan kontrollere dine følelser og ditt videre liv
Emosjonell issuesFor alle det er en sjokkerende tid, hvis du mottar informasjon fra legen din. Det er veldig viktig å ta med sterke følelser under kontroll. Det er så mange forskjellige aspekter av å leve med kreft – fra rene medisinske problemer, til emosjonelle aspekter, til innvirkning på familie så vel som dagliglivets hensyn. Sitter du ned? Godta at å få en kreftdiagnose er et sjokk til systemet og folk ofte gå gjennom de vanlige stadier av sørgende – fra fornektelse, lønnsforhandlinger, sinne og depresjon og til slutt aksept. Hvordan takler du dette avhenger mye av hvilken type person du er og hvordan de har jobbet med lignende problemer i livet ditt. Ikke gjøre det alene. Det er folk som er profesjonelle rådgivere spesielt opplært til å håndtere mennesker som har kreft. Noen ganger kan det være vanskelig å snakke om de virkelige følelsene til familie eller venner, fordi de er også følelsesmessig involvert. En rådgiver er der for deg og vil hjelpe deg å komme til enighet med de tingene som du kan være sliter med i en omsorgsfull, men nøytralt miljø. Bli med i en støttegruppe. Dette er uvurderlig. Støttegrupper gå en lang vei mot å hjelpe folk håndtere de psykologiske aspektene ved å leve med kreft. Dele erfaringer med folk som også opplever førstehånds hva du går gjennom, går langt i retning av å gjøre ting lettere å leve med. Her kan du fritt snakke mening uten frykt for at det du sier kan påvirke ditt forhold hjemme eller med venner.
Deal med depresjon. Aksepter at det vil være ganger når du føler deg ensom, deprimert og trist. Hvis du aldri føle på denne måten, er du sannsynligvis ikke møter opp til situasjonen. Ikke føl deg skyldig når du føler deg deprimert – det er en normal reaksjon i situasjonen. Lær å gjenkjenne tegn på depresjon – tidlig oppvåkning, overdreven sove, en endring i spisevaner, og en manglende interesse for ting som tidligere interesserte deg, en følelse av kontinuerlig trøtthet – og iverksette tiltak når de fortsetter i mer enn to uker.
avgjørelser, avgjørelser. Det er mulig de praktiske ting kan endre seg for en stund, og at personen med kreft kan trenge ekstra hjelp og omsorg. Diskutere alternativer og løse praktiske problemer som for eksempel transport til og fra medisinsk avtaler, mulig hjemmesykepleie om nødvendig, hva du skal fortelle venner og familie, medisinske kostnader, permisjon fra jobben, fordeling av husarbeid for tiden familiemedlem med kreft kan ikke være i stand til å utføre hans /hennes andel av husarbeidet. Det er ikke noe poeng i det hele tatt i å unngå disse temaene som de er mye lettere å diskutere på forhånd enn når de oppstår. Familie mattersFamilies vil reagere på svært ulike måter. I kriser familier har en tendens til å oppføre seg slik de alltid gjør, bare mer utpreget så. Hvis en familie er i unngåelse, dette er hvordan denne situasjonen vil bli håndtert. Eller hvis de er generelt støttende, vil det være den viktigste egenskap av hvordan de håndterer en kreftdiagnose i ett av medlemmene av familien. Familievernet kan lette situasjonen for alle. Avgjørelser, avgjørelser. Det er mulig de praktiske ting kan endre seg for en stund, og at personen med kreft kan trenge ekstra hjelp og omsorg. Diskutere alternativer og løse praktiske problemer som for eksempel transport til og fra medisinsk avtaler, mulig hjemmesykepleie om nødvendig, hva du skal fortelle venner og familie, medisinske kostnader, permisjon fra jobben, fordeling av husarbeid for tiden familiemedlem med kreft kan ikke være i stand til å utføre hans /hennes andel av husarbeidet. Det er ikke noe poeng i det hele tatt i å unngå disse temaene som de er mye lettere å diskutere på forhånd enn når de oppstår
med vår neste -. Vi vil informere deg om 揟 ips for daglig lever med kreft – så du bør ha en titt på dette området i løpet av de neste 2 ukene! Hvis du har noen spørsmål sender oss din e-post.
helse-tjeneste-OnlineFritz Frei admin helse-tjeneste-online
https://www.cancer-info.info
