Akne er forårsaket av avfallsprodukter som kommer ut i kroppen gjennom porene i huden. Disse porene noen ganger blir tilstoppet, forårsaker bakterier til å bygge opp bak huden. Den beste akne behandling er et sunt kosthold. Spise et sunt kosthold gjør at fordøyelsessystemet. Det er visse matvarer som kan utløse utbruddet av akne og disse matvarene bør fjernes eller begrenses i kostholdet ditt. En sunn livsstil, inkludert et sunt kosthold og trening kan hjelpe deg å redusere sjansen for en akne utbrudd. Noen ganger hormonelle endringer kan føre til kviser – spesielt menstruasjonssyklusen. For de som har akne utbrudd, finnes det effektive acne behandlinger. Hvis du har alvorlig akne, kan det være lurt å søke råd fra legen din. I noen tilfeller kan legen forskrive medisiner for akne. Pass på at du diskutere med legen din eventuelle bivirkninger eller narkotika og mat interaksjoner knyttet til medisinering. Naturlig Akne TreatmentsThere er også mange naturlige akne behandlinger som har vært brukt for å forhindre akne eller for å redusere akne utbrudd. Noen av disse naturlige akne behandlinger inkluderer:
Sitronsaft vask – vask ansiktet med varmt vann, påfør ferskpresset sitronsaft, la tørke i 10 minutter, skyll med kaldt vann. Gjør dette daglig.
Honey ansikts – gjelder rå honning til ansikt og klapp til klissete, la stå i 5 minutter, og fjern.
Tea tree olje – vask huden med tea tree olje for å hindre infeksjoner.
Vitamin A – hjelper i helbredelsesprosessen.
Omega-3 fettsyrer – har antibakterielle og anti-inflammatorisk effekt.
Sink – bidrar til å helbrede vev og forhindre arrdannelse.
Muskat – male muskat med melk og gjelder for ansiktet i 1-2 timer.
Honey /kanel pulver – bland inn i en lime, bruke før du skal sove, fjern i morgen med varmt vann.
Sitronsaft /Kanel pulver – dette rette bør ikke brukes av personer som har sensitiv hud.
oransje skall lime – slipe appelsinskall i vann for å lage pasta, gjelder til ansikt på eller rundt kviser.
Hvitløk – gni fersk hvitløk på eller rundt kviser.
Groundnut olje /lime juice – hindrer dannelse av kviser.
Mint juice- gjelder til ansikt, la over natten.
Methi (Bukkehornkløver) – gjelder fersk pasta av Methi blader, la på 10-15 minutter, vask med varmt vann.
Papaya – gni på kviser å redusere hevelse
Lime juice /melk -. Bland limejuice og kokt mix for å lage et ansikt vask.
Lime juice /Rose vann – mix, gjelder for berørte området, la 20-30 minutter, vask med varmt vann.
Tomato – gjelder moden tomat papirmasse til akne, la en time, skyll.
Poteter – gjelder revet poteter som omslag
Sandal /Rose vann -. gjelde blandingen til ansikt, la 20-30 minutter, skyll med varmt vann.
Reddik frø – slipe reddik frø i vann, gjelder til ansikt.
Neem blader /gurkemeie pulver – lage pasta, gjelder for huden, la 20-30 minutter, og skyll med varmt vann.
Gurkemeie pulver /Mint juice – gjelder for berørte området, la 20-30 minutter, og skyll med varmt vann.
mest effektive acne behandling Den mest effektive akne behandling er en sunn livsstil – inkludert et sunt kosthold, regelmessig mosjon, renslighet, og unngå stress. Det er mange faktorer som kan føre til et utbrudd av akne – mat du får i deg, hormonelle endringer i kroppen din som er brakt videre av stress, eller fordøyelsessystemet ikke fungerer å kvitte kroppen av avfall. Alle disse tingene kan unngås hvis livet ditt en sunn livsstil. Opprettholde en livsstil som vil gi generelle helse med hjelpe deg til å hindre utbruddet av akne – samt mange andre sykdommer og sykdommer som er direkte relatert til kosthold og mosjon. Trening er viktig, slik at organene i kroppen kan fungere skikkelig og for å holde blodet flyter riktig. Hvis du arbeider for å ta vare på kroppen din, kroppen din vil arbeide for å gi deg et langt og sunt liv. Unngå mat og situasjoner som kan legge til utbruddet av akne, og lære å spise mat som er bra for den generelle helsen til kroppen din.
