Spørsmål Book Min seksten år gamle sønn har hatt type 1 diabetes i 8 år. Han er en sunn 200 lb, muskuløs, første strengen linebacker på sin high school fotball. Hans BG kontroll er meget god på grunn av mengden av muskelmasse
og mosjon. Problemet er at han opplever forferdelig muskel kramper! Kramper skje i slutten av praksis eller et spill, og deretter inn i kveld. Han drikker Powerade Zero og vann hele tiden, selv får opp midt på natten for å drikke. Han gjør svette mye, men vi lever i Georgia! Hva kan vi gjøre for å hjelpe ham?
Svar
Cathy,
Funny du bør spørre om kramper. Jeg bare sette en ekstrem idrettsutøver på magnesium kosttilskudd om en måned siden for det samme problemet, og nå er det helt løst. Insulin bruk faktisk gjør at du mister ekstra magnesium, og det er viktig for muskelfunksjon og energibruk. Enhver magnesium supplement vil gjøre – bare ha ham ta en hver dag i en uke eller to, og se om det hjelper. Du kan kjøpe dem på nettet eller på Sams Club, WalMart, GNC, etc.
La meg vite hvordan han gjør! Sheri
