kanskje
Leddgikt virke som et problem langt inn i fremtiden, men dette er ikke på langt nær sannheten. Selv om leddgikt er et problem som vanligvis knyttet til aldring, kan det påvirke folk i alle forskjellige aldre og etnisiteter. For mennesker med leddgikt, lindring av hofte og rygg smerter er en av de vanligste forespørslene.
Selv om det er flere alternativer tilgjengelige for dette formålet, er det viktig å lære om hver av dem, slik som å ta en utdannelse beslutning om hvordan du skal få lindring for leddgikt hofte og rygg smerter. Til slutt, det bare fordeler deg.
Leve Et herlig liv
For mange leddgikt tilfeller gjøre små, enkle endringer i livsstil kan dramatisk endre hofte og rygg smerter forbundet med leddgikt, og gir noen lettelse. For å gjøre disse endringene, er det viktig å våkne opp og ta hensyn til de symboler og tegn på at kroppen din gir deg.
Når du føler smerte, vurdere hva du nettopp har gjort. Har du utført en bestemt oppgave, spist en bestemt mat, eller hadde en urolig natt? Bestemme hva som kan utløse hofte og rygg smerter som går med leddgikt er første skritt mot å få lindring.
Generelt en lang nighta € ™ s resten vil bidra til å lette din ryggsmerter, så vil lett daglig mosjon, som å gå eller svømme. Å sørge for at du får nok hvile hver natt og utøve daglig er bare noen livsstil endringer du kan gjøre som kan slå din smerte rundt.
Mange medisiner gjøre forskjellen
Hvis du ikke kan få lettelse for leddgikt hofte og rygg smerter, bør du vurdere de mange reseptbelagte og reseptfrie legemidler som er tilgjengelige. Mange av disse stoffene er bare smertestillende midler, som vil stoppe den viktigste, men ikke løse roten av smerte. Andre medikamenter undertrykke immunsystemet, og er nyttig i visse leddgikt tilfeller. Biologiske responsmodifiser er også brukt til å behandle tilstanden.
Spør om hjelp
Mange mennesker som opplever hofte og rygg smerter fra leddgikt aldri få lindring. Selv om dette er en skremmende tanke, er det viktig å innse at dette kan være virkeligheten. Hvis du ikke finner en smertestillende som fungerer bra for deg, finnes det andre alternativer du kan slå til.
Det er flere hjelpemidler og verktøy som har blitt oppfunnet spesielt for å gi hjelp til personer med leddgikt. Canes er nyttig for folk som har problemer med å gå. I disse dager, er det også spesielle boksåpnere og hagearbeid verktøy for mennesker med leddgikt. Hvis du canâ € ™ t gjøre vondt å gå bort, så er det viktig å tilpasse din livsstil til smerte!
En irriterende Ache
Leddgikt er svært vanlig og rammer mange mennesker. Men det er ingen grunn til at det skal stoppe deg fra å leve livet ditt.
