Spørsmål Book Hei!
Min far døde av Hodgkins lymfom i en alder av 35, og jeg har alltid vært veldig redd for enten å få kreft selv eller et familiemedlem å få det. Jeg var bare å se min 7 år gamle sønn chowing ned på en skål med sjokolade frokostblanding med fargerike marshmallow biter, tenker for meg selv, «ikke rød konditorfarge forårsake kreft ??» Jeg fikk virkelig til å tenke på hva vi putter i kroppen vår. Jeg vil gjerne vite spesifikt hva vi bør holde seg unna. Er kjøttet virkelig dårlig for deg? Hva med melk? Fargede popcicles, frokostblandinger, juice – hva er skadelig, og hva ville være sunt alternativ? Noen råd ville være verdsatt. Takk …
Svar
Det er svært sjelden at noen skal dø av alle typer kreft før fylte 40 eller så. Langt flere mennesker dør av noen form for ulykke på den alderen. Det var en uheldig fluke, og du bør ikke bekymre deg om deg selv og dine barn. Jeg sier alltid (halvt i spøk) at stress og bekymre deg for kreft forårsaker kreft, så får en medisinsk sjekk opp årlig hvis du er bekymret. Alle tilsetningsstoffer, fargestoffer, etc. har blitt grundig testet i over 60 år og bare de som er helt trygge er brukt i våre matforsyninger i dag. Kjøtt, melk, fruktjuice er bra, bare holder spise et balansert kosthold. Masse grønnsaker, fisk, rødt kjøtt, kylling, hele korn, og så videre; ikke bare spise bare kjøtt og poteter hver dag. Multi-vitaminer og antioksidant kosttilskudd kan ikke skade. Min favoritt helsekost er øl og vin!
