Spørsmål Book Hei
Mine MR skanningsresultater beskrive en «liten sentral plate protrusion sett på L5-S1 forårsaker intraspinal innrykk». Jeg forstår ikke hva dette egentlig betyr, og ønsker at dette skal bli forklart.
Jeg opplever veldig svak smerte i min nedre venstre side av ryggen min og nummenhet i venstre lår når jeg sitter kontinuerlig mens med ingen bevegelse
jeg har blitt rådet til å unngå anstrengende aktivitet i minst to måneder, og må bruke en LS korsett belte mens riding min motorsykkel.
jeg trenger å forstå den langsiktige effekten dette ville har på aktiviteter som jeg kan utføre
Takket
Svar
Kjære Jefferson,
Dette er faktisk ganske entydige og lett å forstå når du definerer begrepene og har en illustrasjon for å visualisere … la meg forklare.
platen er en liten fiber og geléaktige «støtdemper» som ligger mellom ryggvirvel i ryggraden. Skade eller degenerasjon kan endres retningen på platen og lage en oversikt over de fibre eller en bule. Når disken buler det kan sammenlignes med å klemme en iskrem smørbrød hvor isen begynner å bule ut fra sentrum. I ryggraden, har den siste platen i ryggraden bulte ut direkte bakover, men ikke til sidene
intraspinal innrykk. Den ytre dekker av ryggmargen kalles intraspinal sac og inneholder cerebrospinalvæsken ( CSF) som dekker og gir næring til ryggmargen. Det er tre lag til intraspinal sac, kalt dura saken, arachnoid saken og pia mater. Dura er oteren mest laget og er sterkt stimuleres med smertefibre. Så i ditt tilfelle platen er å trykke på intraspinal sac, men ikke selve ryggmargen.
Du er heldig på dette tidspunktet å bare ha en liten bule, og din MR indikerer ikke noen river av utenfor ringformede del av platen. Derfor kan det hende at smerte /nummenhet faktisk bare avta i løpet av de neste ukene. Men innser at når platen er skadet er det ikke gro godt, og du vil sitte igjen med rest skade (symptomatisk eller ikke). Så jeg er enig i at du trenger å se dine bevegelser og unngå anstrengende aktivitet, slik at platen ikke er skadet verre. Platen har til å helbrede med arrvev og dette vil ta noen uker. Iført korsett mens på motorsykkel er viktig å gi støtte til platen mens i sittende stilling (som er den verste posisjonen for platen), men kompresjon /vibrasjon du får fra sykkelen kan gjøre platen verre i tillegg .. sikret korsett vil bidra til å spre disse styrkene under kjøring.
Men du vil at arrvev å danne så normalt som mulig, og dette kan bare skje med kontrollert stress og bevegelse. Kiropraktisk justering ville være et godt alternativ for å gjenopprette riktig bevegelse i området og samtidig redusere stress på platen … vi ser disse tilfellene ukentlig på vårt kontor … det forgrunnen Jeg vil foreslå at du søker ut omsorgen for en kiropraktisk lege hvis du har tilgang til en lokalt.
Hvis ikke det finnes også noen enheter du kan kjøpe som vil bidra til rehab platen og skape økt spinal bevegelse for å redusere disk stress. En jeg bruke på mitt kontor som kan kjøpes av det offentlige kalles STILLING PUMP. Du finner dem på nettet for rundt $ 200, og de er enkle å bruke hjemme.
For illustrasjoner på rygg anatomi og platen kan du sjekke ut hjemmesiden min. På venstre side av startskjermen vil det være en kategori som heter Chiropractic informasjon … i denne kategorien, klikk på spinal anatomi eller skiveprolaps for mer utfyllende informasjon. Det er også en ordliste seksjon der du kan utforske vilkår.
Håper dette hjelper Jefferson!
Ærbødigst, etter Dr. Shawn Leat
www.suncoasthealthcare.net
