Hva vi spiser, hva vi berører, det vi puster og selv (men i en annen forstand) det vi hører og ser, forgifte kroppen vår: for mye mat og /eller overflødig fett eller kjemisk forurenset vann, flytende kjemikalier, fargestoffer og behandlet sukker, drikker alkohol, desinfeksjonsmidler og vaskemidler inn våre blodet gjennom berøring, gjør miljøforurensning oss puste CO2 og svovel gasser og røyke sigaretter og andre giftige kjemikalier. Dette er hva vi spiser hver dag som en del av vår daglige rutine at vi ikke engang merke til, og anser det å være normal.
Men den negative effekten at disse giftstoffene vi produserer er svært viktig og noen ganger dødelig.
Her er noen av symptomene som kan fortelle deg at du kan ha vært overeksponert: oppblåsthet, tretthet, lav energi, mye luft i magen, surhet, treg fordøyelse, overvekt og angst av å spise. Allergi mot visse typer mat kan også tyde på at giftstoffer gjør sin ondskapsfull jobb; hyppig hodepine, søvnproblemer, dårlig ånde og følelse av tørst, forkjølelse med rennende flegmatisk, og forstoppelse er også symptomer på toksisitet inkludert hudproblemer som utslett, eksem og tørr. Rødhet i øynene, poser under dem, håravfall og hemorroider er også å se etter.
giftstoffer i kroppen vår direkte påvirke vitale organer som lunger, lever, nyrer, bukspyttkjertel, hjerte og også påvirker blod, fordøyelseskanalen og tarmene.
Hvis vi ikke gjør noe for å rense kroppen vår og for å unngå å minimere forbruket av giftstoffer, vil kroppen ha et tap av energi prøver å selv renset og når det ikke gjør det på grunn av det overskytende av giftstoffer, vil det skade noen av de nevnte organer som vil føre til sykdommer som kan variere fra en enkel influensa til dødelig kreft.
avgiftning av fordøyelsesorganer (Colon) og tarmene
Dette er første skritt vi skal følge under avrusning prosessen. Fordøyelseskanalen og tarmene er den ultimate oppbevaringssted for giftig avfall
Alt du spiser, puster og absorberer gjennom huden vår, blir sendt gjennom de ulike filtrene vi har:. Nyre, lever, bukspyttkjertel og lunge. Materialet avhendes disse organene er sendt meste til tarmen for evakuering av avføring. Når de samler seg i tarmen disse avfall skal komme tilbake til kroppen ved å jobbe dobbelt-filter belastet organer. Den andre grunnen er at disse giftige avfalls områdene er sure, gjør en tilstand det til et ideelt område for dyrking av bakterier og parasitter som på samme måte endrer vår normal intern drift.
Normalt bør vi rense våre tarmer minst en gang om dagen, hvis den ikke gjør det, da problemene begynner. Tykktarmen er det organ mest berørt i disse tilfellene. Tykktarmskreft rangerer andre i listen over dødsfall fra denne sykdommen. Det er en gammel lege som sier: «Døden begynner i tykktarmen.»
Hvordan unngå disse problemene
Først WEA må vesentlig endre vårt kosthold?. Rå eller dampede grønnsaker og frukt, drikke minst 8 glass vann om dagen, og unngå bearbeidet mat (hvitt sukker og mel)
Hva skal vi gjøre neste
Kolon og tarm rensing? – Fjerne fra kroppen din alt oppsamlet avfall. Deretter etterfylle våre tarmfloraen som hjelper oss til å styrke immunforsvaret. Når vi gjør dette, må vi endre våre matvaner for å unngå berusende igjen.
Kolon Rensing
Det finnes mange produkter på urte markedet for ren, noen er veldig bra, men noen er veldig sterk og irriterende. Det er også rensing gjennom hydroterapi, effektive, men må utføres av en erfaren profesjonell. Hvis det gjøres feil, kan det svekke intestinal vegger og ødelegger våre tarmflora bremse prosessen med å regenerere seg selv. Bare for å avklare, kolon problemer like rammer kvinner og menn, en tro på at kvinner i hovedsak har disse problemene er helt feil.
Her vil inkludere en hjemmelaget oppskrift for rengjøring, men uansett blanding av urter som vi bruker eller forbruker produktet eller systemet vi bruker, må vi vurdere følgende punkter:
* effekten av rensing vil begynne å legge merke til rundt fire eller fem dager, er ikke umiddelbar. * Ved første vi kan bli enda mer trafikk, kan du føle litt ubehag i magen og lide noen utslett. * Det er mulig at under avrusning prosessen har vi noen tunge svette og sterk stinkende lukt. * Vår urinen er veldig mørk gul, tykk og med sterk lukt som avføring. * Ta masse vann for å hjelpe og fremskynde opprydding prosessen. Når du føler disse symptomene, ikke få panikk! Tvert imot, fryder fordi det indikerer at renseprosessen fungerer.
Hvilken metode følger du?
De kritiske dagene er de første 3 dagene, så det er lurt å gjøre rengjøring i en ferieperiode, eller en lang ferie.
Blend en leaf aloe (Aloe Vera) med 6 svisker, herfra kommer til å bli en lime. Dette lim, som må holdes nedkjølt, har bare en en-dag effektivitet som aloe oksiderer raskt og dermed mister sine egenskaper. Dette lim skal distribueres til 3 porsjoner
Dag 1
-. Ikke ta kaffe. Heller ikke spise kjøtt av noe slag. Ikke spis sukker eller bearbeidet mel (brød, tortillas, pasta, etc). – For å ta opp et glass vann ved romtemperatur. – Du kan ta grønn te eller kamille, men uten sukker. – Drikk et glass appelsinjuice med 1nd delen av aloe og plomme lim. – Du kan ta en skål med havregryn og spise frukt. – Drikk så mye vann som mulig i løpet av dagen. – I midten av morgenen, spise yoghurt med frukt (uten sukker). – Til lunsj, suppe med dampede grønnsaker blant annet brokkoli, asparges, spinat og gulrøtter. – Drikk et glass appelsinjuice med andre delen av aloe og plomme lim. – Hvis du er allergisk mot sitrus, erstatning appelsinjuice med papaya juice. – På ettermiddagen kan du spise frukt. – Forbered en god middag med salat (salat base). – Bruk olivenolje som dressing med sitronsaft og salt. – Drikk et glass appelsinjuice med tredje del av aloe og plomme lim. .. – Før du går til sengs spise litt Manzanilla
Dag 2:
I utgangspunktet det samme som dag én, bare forberede deigen med halvparten av stilken av aloe og plommer
dag 3:
Som de to foregående, men dette kan ikke inneholde aloe. Bruk 8 svisker og nok vann til å gjøre det deigaktig med konsistens
Dag 4:
– Nå bør du gi ut gjennom avføring meste av giftstoffer og avfall som har blitt akkumulert.. – Nå må vi jobbe med våre tarmfloraen. Det er best å fornye og gi næring med mye fiber. Vi vil fortsette å ta alt vannet som vi kan og likevel unngå kjøtt, behandlet sukker og bearbeidet mel. – Frokost med granola i melk (du kan blidgjøre med honning hvis du vil), ost og en banan. – I midten av morgenen spise litt yoghurt med frukt. – Hvis du kan spise mandler, gjøre det. – Til lunsj kan du spise grillet fisk eller tunfisk i vann med grønn salat. – Afternoon frukt: jordbær, mango, melon, pin, pærer eller epler. – Middag, dampede grønnsaker. Spinat og brokkoli er ideelle
Dag 5:
– I dag kan du ta en kopp kaffe, men uten sukker.. Du kan blidgjøre med honning hvis ønskelig. – Frokost med granola og melk. Du kan også spise Bran kjeks og jordbær eller fruktjuice – yoghurt eller frukt for midten av morgenen. – Lunsj, kan du prøve grillet kyllingbryst, salat salat, og det ville være ideelt å spise kokt mais. – Frukt i ettermiddag, hvis ikke, spiser mais på Cob for lunsj. -. Middag med kokt egg, kjeks og frukt juice
Etter disse fem dagene kolon bør være så ren. Du skal føle forskjellen, som føler mer aktiv og lett.
Husk, må du gjennomgå matvaner og hvis mulig prøve å spise mer grønnsaker og frukt enn kjøtt. Mat skal være så naturlig og halvparten rå som mulig: dampede grønnsaker, naturlig frukt og grillet kjøtt. Eliminer bearbeidet mat fra kostholdet ditt. Konserveringsmidler og bearbeidet mat er gift! Du bør også fjerne chips fra din diett, inkludert overflødig fett.
Det er mulig å bli renset og fortsatt føle noen smerter i kroppen, inkludert hemorroider eller føler noen smerte i anal området. Det er svært fornuftig og anbefalt å følge opp vidd leveren og bukspyttkjertelen rensing umiddelbart etter kolon rensing.
For å avgifte kroppen
En av de enkleste måtene å hjelpe avgifte kroppen er gjennom naturlig mat, lett assimilert og ikke etterlater en rest. Du trenger ikke å være vegetarianer, men må unngå for mye kjøttforbruket.
Å gi et forslag til en rensing av kroppen er å initiere lesere til oppdagelsen av en følelse av komfort, letthet, vitalitet, som kan utvinnes, selvfølgelig, uten å forsømme de ulike avgiftning metoder som nå er under medisinsk tilsyn.
Husk at naturen inneholder alle de nødvendige og viktige for å opprettholde sunne kropper. Ta noen gresskarfrø, solsikkefrø, linfrø, havre eller hvete kli, som er super høy i fiber. Fiber hjelper rense tarmen og hindre spredning av bakterier og giftstoffer.
En annen er inntak av spiselig leire (bentonitt), som på sin absorberende handling (spesielt å tiltrekke seg de giftige molekyler som er i suspensjon), forhindrer spredning av bakterier i forskjellige nisjer og deodorizes intestinal avføring og bidrar til å opprettholde ren tarmkanalen. I tillegg, på grunn av sine mineralkomponenter, gir energi til området der det fungerer. Men vi må huske og advares om at leiren ikke absorberes av tarmen, så vær forsiktig i å håndtere det hovedsakelig for folk med forstoppelse eller intestinal lassitude. Ved sin absorpsjon av vann, kan det fremme dannelsen av feculent (avføring hard og vanskelig å passere).
Grønnsaker har viktige næringsstoffer som gir næring til fordøyelsessystemet. De har fiber som bærer matavfall, mineraler og sporstoffer som inneholder viktige næringsstoffer for fordøyelsesboligorganismer og ionebytting. Frukt er også viktig, med næringsstoffer som hjelper kvitte akkumulerte giftstoffer i ulike organer i kroppen.
I avrusing, frukt (dvs. gulrøtter, ananas, pærer, mango, vannmelon, pære, fersken, tamarind, medlar, sitrusfrukter, etc.) er mest effektive, spesielt med frø som inneholder kimen til liv.
som du kan se, er det ikke alle som komplisert å følge noen enkle, men svært effektiv avgiftning metode. Du vil føle virkningene av naturens sjenerøse utslipp av giftstoffer innen 3 dager etter denne metoden. Sørg for å følge opp med massevis av frisk frukt og masse, masse og masse vann.
Bare under medisinsk overvåkning kan du gå videre til en mer dyptgående og varig avgiftning, spesielt i tilfeller med samtidig lider av visse sykdommer.
Relaterte tema: «Colon Detox Cleanse»
Hva vi spiser, hva WEA berøring, det vi puster og selv (men i en annen forstand) hva vi hear og se, forgifte kroppene våre: too mye mat og /eller overflødig fett Øra kjemisk forurenset vann, flytende kjemikalier, fargestoffer og processed sukker, drikker alkohol, desinfeksjonsmidler og vaskemidler entering våre blodet gjennom berøring, gjør miljøforurensning oss breathe CO2 og svovel gasser og røyke sigaretter og andre giftige kjemikalier. Dette er hva vi spiser every dag som en del av vår daglige rutine at vi ikke engang merke til, og anser det å være normal.However, den adverse effekten at disse giftstoffene vi produserer er veldig kritisk og occasionally fatal.Here er noen av Thea symptomer som kan fortelle deg at du kan ha vært overeksponert: oppblåsthet, tretthet, lav energi, mye luft i magen, surhet, treg fordøyelse, overvekt og angst bYA spise. Allergi mot visse types av mat kan også tyde på at giftstoffer gjør sin ondskapsfull jobb; hyppig hodepine, søvnproblemer, dårlig ånde og sensation av tørst, forkjølelse med runny flegmatisk, og forstoppelse er også symptomer på toksisitet inkludert hudproblemer ASA utslett, eksem og tørr. Rødhet i øynene, til poser under dem, håravfall og hemorroider er også se for.The giftstoffer i vår bodyâ direkte påvirke vitale organer som lunger, lever, nyrer, bukspyttkjertelen, hjerte og også påvirker blodet, fordøyelseskanalen ANDA intestines.If vi ikke gjør noe for å cleana kroppen vår og for å unngå å minimere forbruket av giftstoffer, vil bodyâ har et tap av energi prøver å selv renset og når det ikke klarer Toa gjør det på grunn av det overskytende av giftstoffer, vil det skade noen av de nevnte organer som vil cause sykdommer som kan variere fra en enkel influensa til den dødelige cancer.Detoxification av Thea fordøyelsesorganer (colon) og IntestinesThis er første skritt WEA bør følge under avrusning prosessen. Fordøyelseskanalen Anda tarmen er den ultimate oppbevaringssted for giftig debris.Everything du spiser, puster og absorberer gjennom huden vår, blir sendt gjennom ulike filters vi har: nyre, lever, bukspyttkjertel og lunge. Materialet avhendes OFA disse organene er sendt meste til tarmen for evakuering av avføring. Når de samler Ina våre tarmer disse avfall skal komme tilbake til våre organer BYA jobbe dobbelt-filter belastet organer. Den andre grunnen er Thata disse giftige avfalls områdene er sure, en tilstand som gjør det til et ideelt areaa for dyrking av bakterier og parasitter som på samme måte endrer vår Normala interne operation.Normally vi bør cleana våre tarmer minst en gang om dagen, hvis det ikke skjer, så Thea problemene begynner. Kolon er Organa mest berørt i disse tilfellene. Colona kreft rangerer andre i listen over dødsfall fra denne sykdommen. Det er en gammel lege som sier: «Døden begynner i tykktarmen.» Hvordan unngå these problemer Først må WEA vesentlig endre vårt kosthold?. Rå eller dampede grønnsaker og frukt, drikke minst 8 glass vann om dagen,  og unngå bearbeidet mat (hvitt sukker og mel) Hva skal vi gjøre neste Kolon og tarm rensing -? Fjerne fra kroppen Alla at akkumulert avfall. Deretter etterfylle våre tarmfloraen som hjelper oss til å styrke vår immune system. Når vi gjør dette, Sort vi endrer våre matvaner for å unngå berusende again.Colon CleansingThere er mange productsã på urte markedet for ren, noen er veldig bra, men noen området veldig sterk og irriterende. Det er også cleansing gjennom hydroterapi, effektive, men må utføres av Ana erfarne profesjonelle. Hvis det gjøres feil, kan det svekke intestinal vegger og ødelegger våre tarmflora bremse prosessen OFA regenererende selv. Bare for å avklare, kolon problemer like rammer kvinner og menn, en tro på at kvinner i hovedsak har disse problemene er helt false.Here vil omfatte AA hjemmelaget oppskrift for rengjøring, men uansett blanding av urter som WEA bruker eller forbruker produktet eller systemet vi bruker må vi vurdere Thea følgende punkter:. * effekten av cleaning vil begynne å legge merke til rundt fire eller fem dager, er ikke umiddelbar * Ved første vi kanskje Bea enda mer trafikk, kan du føle litt ubehag i magen og suffer noen utslett * It. er mulig thata under avrusning prosessen vi har noen tunge svette Anda sterk stinkende lukt. * Vår urinen er veldig Darka gul, tykk og med sterk lukt som avføring. * Ta masse vann Toa hjelpe og fremskynde opprydding prosessen. Når du føler these symptomer, ikke få panikk! Tvert imot, rejoice fordi det indikerer at renseprosessen er working.What metoden gjør dere følger? De kritiske dagene er Thea 3 første dagene, så det er lurt å gjøre rengjøring i en holiday periode, eller en lang holiday.Blend en leaf aloe (Aloe Vera) med 6 svisker, herfra kommer til å være aa lime. Dette lim, som må Bea oppbevares i kjøleskap, har bare en en-dag effektivitet som aloe oxidizes raskt og dermed mister sine egenskaper. Det lime bør Bea distribuert til tre servings.Day 1- Ikke ta kaffe. Heller ikke spise kjøtt av noe kind. Ikke spis sukker Øra bearbeidet mel (brød, tortillas, pasta, etc) .- For å ta opp et glass OFA vann på rommet temperature.- Du kan ta grønn te Øra kamille, men uten sukker. – Drikk et glass Orangea juice med 1nd delen av aloe og plomme paste.- Du kan ta en bolle OFA havregryn og spising fruits.- Drikk så mye vann ASA mulig i løpet av day.- Ved midten av morgenen, spise yoghurt med frukt (uten sukker) .- til lunsj, suppe med dampede grønnsaker, inkludert brokkoli, asparges, spinat, og carrots.- Drikk et glass Orangea juice med andre delen av aloe og plomme paste.- Hvis du er allergisk mot sitrus , erstatning appelsinjuice med papaya juice.- på ettermiddagen kan du spise fruit.- Forbered en god middag med salat (salat base) .- Bruk olivenolje som dressing med sitronsaft og salt.- Drikk et glass appelsinjuice med tredje del av aloe og plomme paste.- Før du går til sengs spise litt Manzanilla.Day 2: i utgangspunktet det samme som dag én, bare forberede deigen med halvparten av stilken av aloe og plums.Day 3: som de to foregående ,  men dette kan ikke inneholde aloe. Bruk 8 svisker og nok vann til å gjøre det deigaktig med consistency.Day 4: – Det verste må ha skjedd. Nå bør du gi ut gjennom avføring meste av giftstoffer og avfall som har vært accumulated.- Nå må vi jobbe med Oura tarmfloraen. Det er best å fornye og gi næring med mye fiber. Vi vil fortsette taking alt vannet som vi kan og likevel unngå kjøtt, behandlet sukker og bearbeidet flours.- frokost med granola i melk (du kan blidgjøre med honning hvis du vil), ost og en banana.- Ved midten morgen spiser litt yoghurt med fruits.- Hvis du kan spise mandler, trenger so.- til lunsj kan du spise grillet fisk eller tunfisk i vann med grønn salad.- Ettermiddag frukt:  jordbær, mango, melon, pin, pærer eller apples.- Middag , Dampede grønnsaker. Spinat og brokkoli område ideal.Day 5: – I dag kan du ha en Cupa av kaffe, men uten sukker. Du kan blidgjøre med honning hvis desired.- frokost med granola og melk. Du kan også spise Bran biscuits og jordbær eller frukt juice-yoghurt eller Fruita for mid-morning.- Lunsj, du kan prøve grillet kyllingbryst, salat salat, og det ville være ideelt å spise kokte corn.- Frukt i ettermiddag, hvis ikke, spiser mais på cob for lunch.- middag med kokte egg, kjeks og frukt juice.After disse fem days kolon bør være så ren. Du skal føle forskjellen, som føler deg mer aktiv og lightweight.Remember, må du review matvaner og om mulig prøve å spise mer grønnsaker Anda frukt enn kjøtt. Mat skal være så naturlig og halvparten rå som mulig: dampede grønnsaker, naturlig frukt og grillet kjøtt. Eliminer bearbeidet foods fra kostholdet ditt. Konserveringsmidler og bearbeidet mat er gift! Du bør også remove chips fra din diett, inkludert overskytende fat.It er mulig å Bea renset og fortsatt føle noen smerter i kroppen, inkludert hemorroider eller føler noen smerte i anal området. Det er svært fornuftig og anbefalt å følge opp vidd leveren og bukspyttkjertelen rensing umiddelbart etter kolon cleansing.To avgifte bodyOne av de enkleste ways å hjelpe avgifte kroppen er gjennom naturlig mat, ikke lett assimilert Anda ikke gitt noen rester. Du trenger ikke å være vegetarianer, men må unngå for mye kjøtt consumption.Giving et forslag for AA rensing av kroppen er å initiere lesere til oppdagelsen av aa følelse av komfort, letthet, vitalitet, som kan utvinnes, OFA selvfølgelig, uten å forsømme ulike avgiftning metoder som området er under medisinsk supervision.Remember at nature inneholder alle de nødvendige og viktige for å opprettholde sunne kropper. Ta noen gresskarfrø, noen solsikkefrø, linfrø, havre eller hvete kli, som er super høy i fiber. Fiber bidrar til å rense tarmen anda hindre spredning av bakterier og toxins.Another er inntak av spiselig leire (bentonitt), som på sin absorberende virkning (spesielt for å tiltrekke seg de toksiske molekyler som er i suspensjon), hindrer spredning OFA bakterier i forskjellige nisjer og fjerner lukt intestinal avføring Anda bidrar til å opprettholde ren tarmkanalen. Ina tillegg, på grunn av sine mineralkomponenter, revitaliserer området wherea det fungerer. Men vi må huske og advares om at leiren ikke absorberes av tarmen, så vær forsiktig Ina håndtere det hovedsakelig for folk witha forstoppelse eller intestinal lassitude. Ved sin absorpsjon av vann, kan det fremme dannelsen av feculent (avføring hard og vanskelig å passere) .Vegetables har important næringsstoffer som gir næring til fordøyelsessystemet. De har fiber som bærer matavfall, mineraler og sporstoffer som inneholder viktige næringsstoffer for fordøyelsesboligorganismer og ionebytting. Frukt er alsoa viktig, med næringsstoffer som hjelper kvitte akkumulerte giftstoffer i ulike organer av body.In detoxification behandlinger, fruits (dvs. gulrøtter, ananas, pærer, mango, vannmelon, pære, fersken, tamarind, medlar, sitrusfrukter, etc. ) som er mest effektive, spesielt med frø som inneholder kimen til life.As du kan se, er det ikke alle som komplisert å følge noen enkle, men svært effektive avgiftnings method. du vil føle effects av naturens sjenerøse utslipp av giftstoffer innen 3 dager for å følge denne metoden. Sørg for å følge opp med massevis av frisk frukt og masse, masse og masse water.Only under medisinsk overvåkning kan du gå videre til en mer dyptgående og varig avgiftning, spesielt i tilfeller med samtidig lider av visse sykdommer.
relaterte tema: «Kolon Renset veien til bedre helse»
