Knowing hvilke matvarer forårsake eksem er bare en del av puslespillet når søker lettelse. Du kan kontrollere hva du spiser for å finne lindring, men 2 andre elementer å vurdere, de interne og eksterne faktorer … Indre faktorer vil inkludere ting som arvelighet og stress. Kjernen Grunnen til at en person har eksem skyldes en defekt immunsystem. Eksem vanligvis går hånd i hånd med andre allergier som høysnue. Så hvis du eller foreldrene dine har har en tilbake bakken av allergi, barna er svært utsatt for det. Hvis det ikke er ille nok, kan rett og slett ha en stressende dag bringe den til surface.Then annet problem er de ytre faktorer. såper, airborn partikler, fjær, støvmidd, dyrehår, gress, og kluter du ware alle kan gjøre vondt verre. De fleste kjelleren agenter lagt til toalettsaker og rengjøringsmidler kan ødelegge dem dagen. Og sunn fornuft tilsier at du ikke bør ware stramme klær, eller klær laget av syntetisk eller ull. 100% bomull er den eneste måten å go.Keep på baksiden av hodet som den viktigste grunnen til at en person har eksem er fordi immunsystemet er skadet. Det å være tilfelle, er den beste måten å bekjempe eksem er å reparere immunsystemet. Nå vil vi se på hvilke matvarer forårsake eksem – den delen du kan control..1) DairyDairy kan utgjøre ca 75% av problemer knyttet til Eksem. Melk (for det meste kumelk) og alle de matvarer som inneholder melk, slik som ost, smør, iskrem og yoghurt. Selv ting som sjokolade og salatdressinger. Det kan bety selv om din spise bare salater, kan du ikke gå med kremet Italian.2) WheatAn anslagsvis 15% av mennesker er berørt av hvete /mel. Alle frokostblandinger og brød. Dette inkluderer vafler, donuts, kjeks, etc … folk ville ikke engang tenke på at drikkevarer som øl og vørterøl er også gjøre med hvete products.3) Surt FruitMost frukt er gunstig som druer (eller druekjerneolje) som er velkommen fordi av antioksidanter. På den annen side er det frukt kjent for å forårsake problemer som blåbær, tyttebær, svisker og plumbs samt hermetisert frukt som er høy i acid.Important side note: Hele «syrlig innhold «av kroppen vil utløse Eksem sammen med diverse andre helseproblemer. Det kan ødelegge kroppen på mange måter. For å motvirke handle disse syre nivåer, tare kosttilskudd er høy i alkali – som kan motvirke handle syren levels.4) NutsWe’ve alle hørt de uheldige historier om, eller kjenner noen barn som er så allergisk mot peanøtter at selv lukten kan sende dem i koma. Selv om dette er ekstreme, det er verdt å nevne, kan nøtter være en stor mistenkt! Så vær skeptisk til peanøtter valnøtter, hasselnøtter, cashewnøtter, etc … 5) Sea foodThe liste over hav mat er lang. Dette vil inkludere alle skjellete fisk laks, torsk, makrell, sardiner. Bløtdyr som hummer, krabbe, kreps. Og så min favoritt, Krepsdyr muslinger, blåskjell, østers og octopus.6) EggsThat enkelt – egg og alle ting eggyWhat du spiser er avgjørende for din heia! Underveis som du rydde opp din diett (og eksem) vil du finne andre mindre helseproblemer synes å visne bort. Det er da du vet at du er på vei til et bedre immunforsvar og bedre helse rundt.
