Spørsmål Book jeg har smerter i hoftene når jeg rir hesten min på tur, og jeg er stiv når du får av og på. Er det noen øvelser jeg kan gjøre for å hjelpe meg som jeg ikke ønsker å stoppe ridning. Diagnostisere var ostheo leddgikt, men ikke avansert. Også, hva er den beste NSAID å ta.
Takk.
Svar
Hvis du føler stivhet deretter strekke før og etter ridning. Online kan du finne mange ressurser for strekninger. Såvidt smertene går, hvis du fortsetter å ta NSAIDS så din leddgikt vil bli verre. Jeg vil gå se en kiropraktor for å hjelpe med re-justering og ta Glucosamine and chondroitin sulfate med MSM, som vil forsinke leddgikt progresjon som vil kiropraktisk justeringer.
