fiber og ibs

Spørsmål Book Jeg har nylig byttet fra Heathers Mage Fiber fordi jeg mistet jobben min, og pengene var stramt. Så jeg kjøpte en fiber suppliment på min lokale Walmart og den aktive ingrediensen er Dekstrin. Mine IBS symptomer er nesten verre og snakke om forstoppelse! Hva kan du fortelle meg om Dekstrin ?

Svar

Hei Suzanne- Jeg er så lei for at du mistet jobben din – Jeg håper du finner noe vidunderlig snart

Dekstrin er et biprodukt av. annet produksjon, fra ulike produkter (hvete, mais, etc.). Det er i utgangspunktet en ingrediens som brukes av enkelte fiber packagers fordi det er så billig som mulig. Siden ingrediensene på din beholder ikke selv spesifisere hvilken type dekstrin de kan bytte mellom varianter og kilder basert på hva som er det billigste alternativet, uavhengig av om det er den mest effektive for IBS symptomer.

Dessverre, jeg tror ikke det kommer til å fungere like bra for IBS som Tummy fiber, som er en «hel mat» ren løselig fiber som er sertifisert økologisk, minimal behandlet, ikke et biprodukt, og en prebiotisk. Den prebiotisk effekt kan virkelig hjelpe IBS gass og oppblåsthet. Og Tummy Fiber har en god gastrointestinal toleranse. – Jeg vet ikke om dekstrin

Hvis noe er sertifisert økologisk du vet at det er fri for plantevernmidler, og siden mennesker med IBS har hyper-reaktiv guts det er en god ide å unngå eller i det minste redusere de.

Hva er mengden av løselig fiber i gram per dose størrelse av dekstrin? Du ønsker å være sikker på at du sammenligner epler å epler her. The Tummy Fiber har 2 gram løselig fiber per nivå teskje eller 6 gram per spiseskje. Det er vanligvis den mest økonomiske fiber på markedet i form av pris per gram, fordi det er virkelig konsentrert

Du kan også få 50% avslag på første kjøp på Mage Fiber fra en lokal butikk -. Den amerikanske butikken finder er her https://www.helpforibs.com/shop/stores.asp

Og du kan bestille bulk sett med 3 poser sammen for en rabatt fra HelpForIBS.com nettstedet her http: //www. helpforibs.com/shop/suplmts/acacia.asp

Og du kan bestille de økonomiske refill poser direkte fra Amazon med gratis frakt her https://www.amazon.com/Heathers-Tummy-Organic-Irritable- syndrom /dp /B0002ON8DU /re

Det høres ikke ut som dekstrin kommer til å være en god løsning for deg. Du kan prøve og gå tilbake til Mage Fiber med ett av alternativene ovenfor. Og se om din forsikring vil dekke Tummy Fiber som en OTC middel hvis du har en lege foreskrive det for deg. I alle fall bør du være i stand til å bruke en flex-konto for å dekke det, hvis du har den muligheten.

Også sørge for at du får nok løselig fiber, og nøye innlemme uløselig fiber, fra matvarer. Sjekk her https://www.helpforibs.com/diet/fiber1.asp og her https://www.helpforibs.com/diet/fiber2.asp for disse listene.

Håper dette hjelper.

Best, etter Heather

Legg att eit svar