Har du ofte blir flau av overdreven ansikt svette? Er du redd for å gå ut bare fordi du er redd for svette? Betyr det virke som uansett hva du gjør, kan du ikke stoppe problemet? Hvis du svarer «ja» på noen av disse spørsmålene, har du sannsynligvis lider av hyperhidrosis. Dette er en tilstand som fører til overdreven svetting i områder som ansiktet. Det er en rekke årsaker, for eksempel diabetes, overgangsalder, stress, usunt kosthold, leddgikt, narkotika, etc. Oftere enn ikke, det er forårsaket av en annen tilstand eller lidelse.
Den gode nyheten er at det ikke er umulig å behandle. Det er et par ting du kan gjøre for å stoppe eller kontrollere overdreven ansikt svette. Hvis du ikke ønsker å gå til legen, her er noen ting du kan prøve å kontrollere problemet på egen hånd:
â € ¢ Den beste behandlingen er å angripe problemet før den starter. Hvis du ønsker å hindre ansikt svette, må du drikke mye vann. Koffein er en vanlig årsak til hyperhidrosis, så kutte ned på det hvis du drikker mye av det. Sørg for at kroppen holder seg hydrert til enhver tid. Drikk mye vann og unngå varme områder.
â € ¢ En annen måte å hindre at stimulering av svette er å endre kostholdet. Hvis du spiser et sunt kosthold, vil du ikke å bekymre deg for hyperhidrosis så mye. Unngå hvitløk, løk, sukker, fisk og krydret mat, som de er kjente triggere. Hvis du spiser mye bearbeidet mat, stopp! Når kroppen trenger for å eliminere slike kjemikalier fra kroppen, det produserer mer svette.
â € ¢ Vask ansiktet to eller tre ganger om dagen med vann og en anti-bakteriell cleanser. Bakterier og olje vil bare gjøre problemet verre, så holde ansiktet fri fra begge. Det er nok av oljefrie rensemidler som du kan bruke til å vaske ansiktet. Når du vasker ansiktet ditt, ikke skrubbe eller gni hardt, da dette bare vil irritere huden. Rengjør forsiktig og klapp ansiktet tørt med et håndkle når du er ferdig vask.
â € ¢ Bruk en god ansikts antiperspirant. Det er mange av dem på markedet, men ikke alle av dem er like. Du må velge en som inneholder en god mengde aluminium klorid. Men du bør ikke bruke for mye â € «du ikke ønsker å irritere. Du kan la antiperspirant på om natten og på dagtid kan du bære rundt deodorant våtservietter. Bare sørg for at deodorant våtservietter er mild nok til å bruke i ansiktet.
â € ¢ Naturlig rettsmidler er noen av de mest effektive behandlinger for overdreven ansikt svette. Du kan bruke visse urter eller natron på ansiktet for å stoppe svette. Noen urter som er kjent for å behandle hyperhidrose inkludere salvie, aloe vera, Valerian rot, eucalyptus, lavendel, tea tree olje, peppermynte, og trollhassel. Noen av disse kan finnes i ansikts rensemidler og kremer. Finne den beste urte behandling er et spørsmål om prøving og feiling â € «noen av disse kan fungere for deg og noen kanskje ikke. Når du finner en som gjør det, bruker det konsekvent.
Nå som du vet hvordan å kontrollere overdreven ansikt svette, kan du endelig gå ut og kose deg med venner! Du trenger ikke å bekymre deg for å bryte inn i en svette ut i offentligheten lenger. Lykke til!
Disse tipsene er egentlig bare starten. Du kan få komplett, trinnvis diett for å få slutt på overdreven ansikt svette på min nettside akkurat nå med 12 fantastiske taktikk.
Jeg har gjort det utrolig enkelt å lære hver og en, steg-for-steg i en GRATIS video, passende kalt «Sweat Gratis Tactics». Det er over 30 minutter med video, inkludert 12 kraftige teknikker som fungerer for svette hender, føtter, ansikt, armhuler og selv generalisert hyperhidrosis
Sjekk det ut her ==== https://www.Prevent-Sweating.com
Det er mulig å stoppe overdreven ansikt svette! Se trinn for trinn video nå, og aldri føle selvbevisst om overdreven svetting igjen!
