Akne kan være både pinlig og frustrerende, og det er vanligvis svært vanskelig å bli kvitt. Og hvorfor gjør acne stadig vender tilbake?
Syv Topp Myter om Acne:
en. Kvise klemme blir kvitt dem – nei, dessverre det bare ikke fungerer. Når du klemmer en kvise bakterier og bakterier som forårsaker det gå dypere under huden din. Dette skaper smerte, hevelse, rødhet og ofte fører til infeksjon. En annen mulig langsiktig problem som oppstår fra klemme kviser er arr som kan vise seg å være permanent.
to. Stekt mat og sjokolade forårsake kviser – selv om det kan høres logisk, dette er faktisk en annen myte, som er en lettelse hvis sjokolade og en og annen hamburger eller stekt kylling er en av dine favoritter. Det finnes ingen studier overhodet å støtte denne teorien som godt kan være bare en psykologisk tro. Selvfølgelig, tørke fettete hender i ansiktet ditt mens du spiser, vil ikke hjelpe huden din i det hele tatt.
Tre. Stress fører til urenheter – dette er ikke sant heller. Stress som skjer i hverdagen, mer nå enn noen gang i historien, og er sikkert en del av oppveksten. Hvis du bekymre skoleeksamen, hvor godt du utfører i idrett, eller problemer som kan oppstå hjemme, alle disse tingene vil ikke føre til at kroppen til å eksplodere med hud blemishes som er like godt som vi alltid ville være nede på stoffet butikken på jakt etter produkter for å behandle våre flekker.
4. Eksponering for solen vil eliminere akne – det høres sannsynlig, men det er ikke sant. Det er et godt kjent faktum at solen skader huden din, forårsaker det å bli tørr, irritert og brent og kan selv sette deg i fare for kreft i huden senere i livet. Denne myten kom fordi som huden din får en brunfarge, det blir mørkere og kviser og flekker er ikke så synlig. Hvis du virkelig trenger å være ute i solen, bruk en solkrem med en SPF faktor på minst 30, bruke solbriller og sørg for å dekke toppen av hodet ditt.
5. Vaske ansiktet så vanlig som mulig vil fjerne huden din – det er ikke en dårlig idé å vaske ansiktet sammen med resten av kroppen din på en jevnlig basis (familie, venner og kolleger vil sette pris på dette!), Men bare vasking vil ikke gjøre triks. Vaske ansiktet fjerner overflødig olje, smuss og døde hudceller, men vaske eller skrubbe for mye vil bare irritere huden og tørke den ut, noe som gjør situasjonen verre i det lange løp. Vask ansiktet en gang eller to ganger hver dag med et mildt rengjøringsmiddel og alltid tørke ut huden på et mykt håndkle.
6. Ikke bruke sminke – moderat bruk av noncomedogenic eller nonacnegenic makeup produkter bør ikke være et problem. Dette utgjør ikke tette porene og noen merker faktisk inneholder acne bekjempelse ingredienser som salisylsyre og benzoyl peroxide.
7. Bruke mer medisin er bedre – for høy dose av akne medisin kan irritere huden, føre til at det å bli rød, og kan tørke den ut. Dette vil faktisk være mer skadelig enn å bruke noe over disk eller foreskrevet medisiner i det hele tatt. Mange medikamentelle behandlinger har bivirkninger som hodepine, kvalme og andre ubehagelige reaksjoner hvis du overskrider den anbefalte dosen. Les etikettene og følg instruksjonene.
Som disse syv myter har vist, mange ting du kan ha som antas å forårsake akne, er faktisk ikke ansvarlig. For å sikre klarere hud, spise en godt balansert kosthold, og ta regelmessig mosjon. Hvis du finner du trenger å ta noe for å bidra til å fjerne huden din raskere, først og fremst snakk med legen din eller prøv en av de tryggere produkter du kan kjøpe over disk.
