Acne er et mareritt for så mange mennesker. Ikke bare tenåringer, mange voksne har acne også. Er det en ultimat acne kontroll behandling? Dessverre mirakel akne medisin er ennå ikke oppdaget. Hvis noen acne produkt lover deg en akne gratis ansikt i tre dager du ikke tro det. Men det er flere måter å kontrollere akne som fungerer bra for de fleste. Vil du vite hva de er
Acne kontroll -? Er det en ultimate acne behandling
acne kan bli kurert? Dessverre er ikke, i det minste ikke fullstendig. Forskere er fortsatt ikke sikker på hva som forårsaker akne. De fleste er enige om at det er relatert til hormonelle ubalansen som skjer i puberteten. Men det er fortsatt ingen forklaring på hvorfor noen tenåringer er så hardt rammet, mens deres heldige jevnaldrende kan rengjøre ansikter. Men den gode nyheten er at uansett hva som forårsaker akne, kan det være kontrollert og akne utbrudd kan forebygges.
Mest uheldige gruppen som har acne er tenåringer, men voksen acne skjer ofte også. Det kan plutselig dukke opp i alle aldre. Vanlig tilstand som kalles acne rosacea oppstår etter 30.
Som med alle sykdommer det er bedre å forebygge det enn å kurere. Med akne dette gjelder spesielt – å forebygge akne utbrudd er svært viktig
Acne kontroll kosthold
Ditt kosthold er viktig for akne kontroll.. Det ble tidligere antatt at fet mat som pizza og andre rask mat kan forårsake kviser. Nyere studier har vist at dette ikke er sant. Men disse matvarene er «tomme kalorier», som betyr at de ikke leverer noen nyttige vitaminer og næringsstoffer.
å hjelpe din hud kampen acne du trenger å gi det med god ernæring. Så massevis av frisk frukt og grønnsaker er et must for en god akne kontroll kosthold. Viktigste vitamin for å forebygge akne er vitamin B5. Du kan ta det som en ekstra supplement. Å spise fisk er også gunstig, fordi omega 3 fett er viktig for sunn hud. Også unngå å drikke for mye melk. Melk inneholder noen hormoner som kan forårsake akne.
Regelmessig rensing er den beste acne kontroll behandling
Bruk milde akne rensemidler for å vaske ansiktet. Vanligvis bruker en cleanser i morgen og kveld gir best resultat. Gjør det oftere vil ikke hjelpe, det kan bare irritere huden din. Det er viktig å bruke en akne rengjøringsmiddel selv når du ikke har et utbrudd. Det vil hindre acne fra spratt opp. Renset med benzoylperoksid gi best resultat. Du kan få akne rensemidler på noen apotek eller supermarked.
Prescription akne medisinering
For milde tilfeller av akne bare rense huden hver dag vil hjelpe. Men hvis du har brukt en god cleanser for et par uker og så ingen forbedring, er det på tide å besøke en hudlege og be en profesjonell rådgivning. Ikke kast bort tid og penger på å prøve andre over mot produkter som lover mirakler – de fleste av dem inneholder de samme ingrediensene noen måte. Så hvis en cleanser ikke fungerte for deg, er det usannsynlig at noen andre ville eter.
En lege kan foreskrive en acne kontroll behandling som passer for din hud. Det kan være acne antibiotika krem eller muntlig akne medisinering. For å rense huden din lege kan også foreslå en rengjøring behandling som dermabrasion eller kjemisk peeling.
Nøkkelen til beste acne kontroll behandlinger er å ikke gi opp. Hvis du fant akne rengjøringsmiddel eller krem som fungerer, bruke det regelmessig. Og ikke glem om kostholdet ditt også. Følg legens instruksjoner, hvis du er foreskrevet acne behandling. På denne måten kan du fjerne ansiktet av akne og hindre fjernere utbrudd.
